Empathisch Luisteren

Empathisch Luisteren

Empathie wordt vaak omschreven als de capaciteit om in het lichaam en de ziel van de ander te kunnen kruipen. Je kunt daardoor het gevoel van de ander voelen. Je ervaart het geluk en de pijn van die ander.

Vanuit het boeddhisme wordt deze vorm van empathie nog steeds als dualistisch gezien. Er is nog een grens tussen jou en die ander. Voor jou is het gemakkelijker empathie voor iemand te hebben als hij op een aantal aspecten op jou lijkt. Maar wat gebeurt er als je empathie voor iemand hebt die helemaal anders dan jij is? Kun je nog steeds zijn geluk en lijden voelen, alsof ze van jezelf zijn?

Luisteren is een kunst die te beoefenen is. Het heeft te maken met je lichaamshouding en je ademhaling. De luistertechniek bestaat uit: lichaamshouding, ademhaling, stilte en inzicht. Deze vier aspecten worden in deze module goed uitgelegd zodat je ze in de praktijk kunt oefenen. De lichaamshouding is vaak een bepaalde manier van zitten of staan als je luistert. Een rechte rug is erg belangrijk. De energie van de luisteraar moet kunnen stromen in het lichaam. Een rechte rug stimuleert het stromen van de energie in het lichaam. En de ademhaling zorgt ervoor dat je helemaal terug naar jezelf kunt gaan. De stilte is een beleving van concentratie. En inzicht is de capaciteit om in verbinding met de ander en met de natuur te zijn.

Empathisch luisteren is een cursus die je niet kunt missen als je een diepe inspiratie hebt om te willen luisteren naar de andere. Of naar jezelf. Uiteindelijk is er geen verschil tussen jezelf en die ander. Dat is het fundamentele inzicht om te kunnen horen wat er gezegd wordt.

Je maakt hierbij gebruik van de wijsheid die in het boeddhisme de wijsheid van non-discriminatie wordt genoemd. Deze wijsheid is in jou aanwezig. Je denk-bewustzijn helpt je om objecten te onderscheiden. De wijsheid van non-discriminatie helpt je om objecten bij elkaar te brengen, de grenzen vallen weg, er is geen scheiding meer, geen onderscheid meer. Luister je met deze wijsheid naar jezelf, dan hoor je het geluid van de hele kosmos.

Leraren

Leerdoelen

  • begrijpen wat empathie betekent;
  • inzicht over empathie te kunnen toepassen;
  • de verbinding tussen jezelf en de ander te ervaren;
  • de luistertechnieken te kunnen oefenen.

Doelgroep

Leerkrachten, geestelijk verzorgers, politiemensen, directeuren, psychologen, psychiaters, sociale werkers, mindfulness leraren.

Certificaat

Na het volgen van onze cursus krijg je een certificaat onder de voorwaarde dat je alle lessen gevolgd hebt en de gevraagde oefeningen voltooid hebt.

Programma

Om de behoefte jezelf en die ander volledig te begrijpen, hebben we hier een speciaal programma ontwikkeld.

Deze cursus biedt de deelnemer een theoretisch en praktisch programma om deze cursus toe te passen in het dagelijkse leven, zowel beroepsmatig als in het privéleven.

In deze cursus bieden we in totaal 6 lesdagen, van 9:30 tot 16:30 op een zaterdag of op een zondag.

De lesdagen bestaan uit:

  • 12 lessen van 45 minuten.
  • 6 vraag & antwoord sessies van 60 minuten.
  • 6 keer groepsdelen van 90 minuten.
  • 6 stiltesessies van 15 minuten.

Leraren zijn altijd aanwezig om de juiste ondersteuning te geven. Je wordt wel gevraagd om tijdens de cursus iedere dag thuis oefeningen te doen van 45 tot 60 minuten.

Plaats

Online via Webex

Data

  • 27-28 februari 2021
  • 3-4 april 2021
  • 1-2 mei 2021

Tarieven

Particulier - inclusief btw (€ 489,-)
Bedrijf - inclusief btw (€ 598,-)

Inschrijving






Reviews

  • Mind Only - review - Geertje aan de Stegge-Dokter
    De weg naar vrijheid
    Geertje aan de Stegge-Dokter

    In een tijd waarin voor mij niks meer zeker voelde, voelde Cuong en zijn onderricht dat wel. Ik had dan ook geen enkele twijfel om mij in te schrijven voor de opleiding. En daar heb ik geen spijt van. Bij elke lezing wordt het gevoel van op de juiste weg te zitten bevestigd. Door Cuong kan ik zien dat we vast zitten in ons denken en dat we ons daardoor afgescheiden voelen. Het voelt alsof hij het diepe weten in mij weer wakker maakt en ik daardoor de bedekking, die veroorzaakt wordt door ons denken, af kan schudden. Ik ben Cuong heel dankbaar voor deze weg naar vrijheid.

  • Mind Only - review - Edward Bosman
    Puur geluk & vrijheid
    Edward Bosman

    De leerstof en de oefeningen die je in iedere les ontvangt zijn direct in je leven toepasbaar. Voor mij zijn de gevolgen van het toepassen van de oefeningen in mijn leven ook merkbaar. Ik heb meer inzicht gekregen en ervaar meer rust, ruimte en vrijheid in mijn leven. Ik voel nu echte compassie en geluk in mezelf.

  • Mind Only - review - Hellen Rommers
    Leven in gelijkwaardigheid
    Hellen Rommers

    In het denken zijn we geneigd vast te houden, weg te duwen of andere trucjes van ons ego te leven. De mind only school is voor mij een weg om dit in te zien en te kunnen loslaten. In vertrouwen en verbinding aanwezig zijn in het Leven maakt me alsmaar meer stabiel verbonden met wat het leven mij biedt. Leven in gelijkwaardigheid brengt mij compassie voor de ander en maakt me dankbaar.

  • Mind Only - review - Ineke Pos
    Een persoonlijke reis
    Ineke Pos

    De opleiding boeddhistische psychologie is voor mij een persoonlijke reis. Ik leer steeds lichter te reizen door meer en meer los te laten. Dit loslaten biedt mij rust en een onmetelijke ruimte van mogelijkheden. Ik leer in deze opleiding om van contact naar verbinding te gaan waardoor mijn coachingsgesprekken een hogere helende waarde hebben. Dit is niet alleen in mijn werk merkbaar, maar in al mijn contact met anderen.

  • Mind Only - review - Ina de Haan
    Cuong Lu's lezingen zijn zo inzichtelijk
    Ina de Haan

    Cuong Lu's lezingen zijn zo inzichtelijk in hoe de psychologie, van hoe onze mind werkt. Hoe onze mind concepten, ideeën en illusies wil vasthouden en dit voortdurend herhaalt. Tevens hoe met inzicht, het leven bevrijdend en stabiel wordt met toegang tot echt geluk.

  • Lees meer reviews