Empathisch Luisteren

Empathisch Luisteren

Empathie wordt vaak omschreven als de capaciteit om in het lichaam en de ziel van de ander te kunnen kruipen. Je kunt daardoor het gevoel van de ander voelen. Je ervaart het geluk en de pijn van die ander.

Vanuit het boeddhisme wordt deze vorm van empathie nog steeds als dualistisch gezien. Er is nog een grens tussen jou en die ander. Voor jou is het gemakkelijker empathie voor iemand te hebben als hij op een aantal aspecten op jou lijkt. Maar wat gebeurt er als je empathie voor iemand hebt die helemaal anders dan jij is? Kun je nog steeds zijn geluk en lijden voelen, alsof ze van jezelf zijn?

Luisteren is een kunst die te beoefenen is. Het heeft te maken met je lichaamshouding en je ademhaling. De luistertechniek bestaat uit: lichaamshouding, ademhaling, stilte en inzicht. Deze vier aspecten worden in deze module goed uitgelegd zodat je ze in de praktijk kunt oefenen. De lichaamshouding is vaak een bepaalde manier van zitten of staan als je luistert. Een rechte rug is erg belangrijk. De energie van de luisteraar moet kunnen stromen in het lichaam. Een rechte rug stimuleert het stromen van de energie in het lichaam. En de ademhaling zorgt ervoor dat je helemaal terug naar jezelf kunt gaan. De stilte is een beleving van concentratie. En inzicht is de capaciteit om in verbinding met de ander en met de natuur te zijn.

Empathisch luisteren is een cursus die je niet kunt missen als je een diepe inspiratie hebt om te willen luisteren naar de andere. Of naar jezelf. Uiteindelijk is er geen verschil tussen jezelf en die ander. Dat is het fundamentele inzicht om te kunnen horen wat er gezegd wordt.

Je maakt hierbij gebruik van de wijsheid die in het boeddhisme de wijsheid van non-discriminatie wordt genoemd. Deze wijsheid is in jou aanwezig. Je denk-bewustzijn helpt je om objecten te onderscheiden. De wijsheid van non-discriminatie helpt je om objecten bij elkaar te brengen, de grenzen vallen weg, er is geen scheiding meer, geen onderscheid meer. Luister je met deze wijsheid naar jezelf, dan hoor je het geluid van de hele kosmos.

Leraren

Leerdoelen

  • begrijpen wat empathie betekent;
  • inzicht over empathie te kunnen toepassen;
  • de verbinding tussen jezelf en de ander te ervaren;
  • de luistertechnieken te kunnen oefenen.

Doelgroep

Leerkrachten, geestelijk verzorgers, politiemensen, directeuren, psychologen, psychiaters, sociale werkers, mindfulness leraren.

Certificaat

Na het volgen van onze cursus krijg je een certificaat onder de voorwaarde dat je alle lessen gevolgd hebt en de gevraagde oefeningen voltooid hebt.

Programma

Om de behoefte jezelf en die ander volledig te begrijpen, hebben we hier een speciaal programma ontwikkeld.

Deze cursus biedt de deelnemer een theoretisch en praktisch programma om deze cursus toe te passen in het dagelijkse leven, zowel beroepsmatig als in het privéleven.

In deze cursus bieden we in totaal 6 lesdagen, van 9:30 tot 16:30 op een zaterdag of op een zondag.

De lesdagen bestaan uit:

  • 12 lessen van 45 minuten.
  • 6 vraag & antwoord sessies van 60 minuten.
  • 6 keer groepsdelen van 90 minuten.
  • 6 stilte sessies van 15 minuten.

Leraren zijn altijd aanwezig om de juiste ondersteuning te geven. Je wordt wel gevraagd om tijdens de cursus iedere dag thuis oefeningen te doen van 45 tot 60 minuten.

Plaats

Online via Webex

Data

  • 27-28 februari 2021
  • 3-4 april 2021
  • 1-2 mei 2021

Tarieven

Particulier - inclusief btw (€ 489,-)
Bedrijf - inclusief btw (€ 598,-)

Inschrijving






Reviews

  • Mind Only - review - Cara van der Oord
    Simpel en begrijpbaar maken
    Cara van der Oord

    Cuong is een groot meester in het simpel en begrijpbaar maken van de complexe Boeddhistische leer. Hij maakt het tastbaar en toepasbaar op een liefdevolle humoristische manier.

  • Mind Only - review - Nel Verhoef
    Hierdoor ervaar ik vrijheid
    Nel Verhoef

    De opleiding Boeddhistische Psychologie is voor mij een pad van inzicht. De lessen van Cuongh Lu vinden plaats in een liefdevolle omgeving waardoor ik weer in contact kon komen met mijn vertrouwen. De lessen raken me in mijn hart. Bijzonder waardevol is dat het toepasbaar is in het dagelijks leven. Hierdoor ervaar ik vrijheid.

  • Mind Only - review - Bernadien Bos
    Verdieping en ruimte
    Bernadien Bos

    Ik voelde in mijn leven sterk de behoefte om meer te leren over de fenomenen om mij heen. De behoefte om dingen anders te zien dan dat ik de afgelopen 39 jaar gedaan had. De behoefte om sterke conditioneringen eens onder de loep te nemen. Mijn zoektocht bracht me naar Coung Lu en het Mind Only Instituut. Hier leer ik hoe mijn mind werkt. Ik leer naar mezelf te kijken en daarmee ook direct naar de ander. Ik leer dat daar geen onderscheid tussen is. De studie is zowel theoretisch als praktisch, inspirerend als onderuitschoppend, spannend en thuiskomen tegelijk. Na een half jaar ervaar ik niet alleen al meer gelijkmoedigheid, compassie en liefde, maar ook kracht, vertrouwen en geluk. Zowel als mens als professioneel... ook hierin uiteraard geen onderscheid. Het geeft me een verdieping en ruimte waar ik als mens naar snakte. Ik ben heel tevreden over de studie en zal het eenieder die zich herkent in mijn zoektocht zeker aanraden.

  • Mind Only - review - Patricia Verhoef
    verbinden met de ander
    Patricia Verhoef

    Door telkens weer je kijk op het leven uit te dagen, is Cuong mijn wegwijzer naar stabiel geluk. De opleiding heeft mij in zware tijden vertrouwen en stevigheid gegeven, vooral door te verbinden met de ander.

  • Mind Only - review - Sheila Pels
    Een zeer verrijkende opleiding
    Sheila Pels

    Cuong weet op een heel toegankelijke manier inzicht te geven in de werking van de geest. Na inmiddels een half jaar studie begint het mij langzaam te dagen hoe wij door onze eigen geest om de tuin kunnen worden geleid. Cuong is een rustige, prettige en gedreven docent die er alles aan doet om je inzichten te vergroten. Een hele fijne en zeer verrijkende opleiding!

  • Lees meer reviews