Empathisch Luisteren

Empathisch Luisteren

Empathie wordt vaak omschreven als de capaciteit om in het lichaam en de ziel van de ander te kunnen kruipen. Je kunt daardoor het gevoel van de ander voelen. Je ervaart het geluk en de pijn van die ander.

Vanuit het boeddhisme wordt deze vorm van empathie nog steeds als dualistisch gezien. Er is nog een grens tussen jou en die ander. Voor jou is het gemakkelijker empathie voor iemand te hebben als hij op een aantal aspecten op jou lijkt. Maar wat gebeurt er als je empathie voor iemand hebt die helemaal anders dan jij is? Kun je nog steeds zijn geluk en lijden voelen, alsof ze van jezelf zijn?

Luisteren is een kunst die te beoefenen is. Het heeft te maken met je lichaamshouding en je ademhaling. De luistertechniek bestaat uit: lichaamshouding, ademhaling, stilte en inzicht. Deze vier aspecten worden in deze module goed uitgelegd zodat je ze in de praktijk kunt oefenen. De lichaamshouding is vaak een bepaalde manier van zitten of staan als je luistert. Een rechte rug is erg belangrijk. De energie van de luisteraar moet kunnen stromen in het lichaam. Een rechte rug stimuleert het stromen van de energie in het lichaam. En de ademhaling zorgt ervoor dat je helemaal terug naar jezelf kunt gaan. De stilte is een beleving van concentratie. En inzicht is de capaciteit om in verbinding met de ander en met de natuur te zijn.

Empathisch luisteren is een cursus die je niet kunt missen als je een diepe inspiratie hebt om te willen luisteren naar de andere. Of naar jezelf. Uiteindelijk is er geen verschil tussen jezelf en die ander. Dat is het fundamentele inzicht om te kunnen horen wat er gezegd wordt.

Je maakt hierbij gebruik van de wijsheid die in het boeddhisme de wijsheid van non-discriminatie wordt genoemd. Deze wijsheid is in jou aanwezig. Je denk-bewustzijn helpt je om objecten te onderscheiden. De wijsheid van non-discriminatie helpt je om objecten bij elkaar te brengen, de grenzen vallen weg, er is geen scheiding meer, geen onderscheid meer. Luister je met deze wijsheid naar jezelf, dan hoor je het geluid van de hele kosmos.

Leraren

Leerdoelen

  • begrijpen wat empathie betekent;
  • inzicht over empathie te kunnen toepassen;
  • de verbinding tussen jezelf en de ander te ervaren;
  • de luistertechnieken te kunnen oefenen.

Doelgroep

Leerkrachten, geestelijk verzorgers, politiemensen, directeuren, psychologen, psychiaters, sociale werkers, mindfulness leraren.

Certificaat

Na het volgen van onze cursus krijg je een certificaat onder de voorwaarde dat je alle lessen gevolgd hebt en de gevraagde oefeningen voltooid hebt.

Programma

Om de behoefte jezelf en die ander volledig te begrijpen, hebben we hier een speciaal programma ontwikkeld.

Deze cursus biedt de deelnemer een theoretisch en praktisch programma om deze cursus toe te passen in het dagelijkse leven, zowel beroepsmatig als in het privéleven.

In deze cursus bieden we in totaal 6 lesdagen, van 9:30 tot 16:30 op een zaterdag of op een zondag.

De lesdagen bestaan uit:

  • 12 lessen van 45 minuten.
  • 6 vraag & antwoord sessies van 60 minuten.
  • 6 keer groepsdelen van 90 minuten.
  • 6 stiltesessies van 15 minuten.

Leraren zijn altijd aanwezig om de juiste ondersteuning te geven. Je wordt wel gevraagd om tijdens de cursus iedere dag thuis oefeningen te doen van 45 tot 60 minuten.

Plaats

Online via Webex

Data

  • 27-28 februari 2021
  • 3-4 april 2021
  • 1-2 mei 2021

Tarieven

Particulier - inclusief btw (€ 489,-)
Bedrijf - inclusief btw (€ 598,-)

Inschrijving






Reviews

  • Mind Only - review - Viviana Voorwald
    om weer vrij te kunnen zijn
    Viviana Voorwald

    Wat zou de wereld er mooier uitzien als iedereen de inzichten zou toepassen die Cuong ons leert. We hebben nooit geleerd hoe onze Mind werkt en daarom leven we allemaal in onwetendheid. We hebben daarom niet door hoe we gevangen zijn door onze gedachten. Ik gun iedereen deze opleiding om weer vrij te kunnen zijn.

  • Mind Only - review - Sinome Maas
    Wijsheid en liefde
    Sinome Maas

    Tijdens de opleiding heb ik leren inzien dat ons zelfbeeld maar een momentopname is van wie we zijn, we zijn elk moment weer nieuw. We krijgen hier de ruimte om met elkaar in een veilige omgeving te oefenen ons zelfbeeld los te laten zodat we leren wie we werkelijk zijn, een vrij mens die met wijsheid, inzicht en liefde in het leven staat.

  • Mind Only - review - Edward Bosman
    Puur geluk & vrijheid
    Edward Bosman

    De leerstof en de oefeningen die je in iedere les ontvangt zijn direct in je leven toepasbaar. Voor mij zijn de gevolgen van het toepassen van de oefeningen in mijn leven ook merkbaar. Ik heb meer inzicht gekregen en ervaar meer rust, ruimte en vrijheid in mijn leven. Ik voel nu echte compassie en geluk in mezelf.

  • Mind Only - review - Christina Scialpi
    GELUKKIG
    Christina Scialpi

    Dan toch nog ... GELUKKIG. Het maakt niet uit wat je in je leven hebt meegemaakt of in welke uitzichtloze situatie je u nu bevindt, je kunt ook gelukkig zijn. Cuong laat je u de echte kant van jezelf zien, laat je u nieuwe wegen zien, die jij zelf nooit hebt kunnen zien. Er gaat een nieuwe wereld open waar alles mogelijk is. Zo heb ik het in mijn dagelijkse leven ervaren, mijn verleden is mijn toekomst niet meer.

  • Mind Only - review - Cara van der Oord
    Simpel en begrijpbaar maken
    Cara van der Oord

    Cuong is een groot meester in het simpel en begrijpbaar maken van de complexe Boeddhistische leer. Hij maakt het tastbaar en toepasbaar op een liefdevolle humoristische manier.

  • Lees meer reviews