Cursussen

Mind Only is een plaats waar we met blijdschap bijzondere leraren mogen verwelkomen. In iedere leraar herkennen we de aanwezigheid van wijsheid en compassie. Als een tuin met honderden soorten bloemen en iedere bloem heeft zijn eigen geur en kleur. Mind Only heeft meerdere cursussen voor jou om uit te kiezen. De cursussen van Mind Only zijn gebaseerd op toegepaste boeddhistische psychologie. Je kunt hieronder een keuze maken voor een cursus die je fijn vindt.

In iedere cursus van Mind Only maak je een stap in het ontdekken van het mysterie van mind. Het ontdekken van je mind doe je met de ondersteuning van eersteklas leraren op dit vakgebied. Dat geeft je meer steun en stabiliteit in deze spirituele reis. De cursussen van Mind Only openen kansen om tot de kern van de mensheid en van het leven te komen, en om deze volledig te begrijpen.

De Zin van het Leven

Wat is een zinvol leven? Iedereen heeft wel een zinvol antwoord op deze vraag, een antwoord dat vaak gevormd wordt door onze eigen cultuur, religie en beroep. Maar volgens boeddhistische psychologie kan een zinvol leven alleen ontdekt worden wanneer we onze eigen essentie hebben gevonden. En deze komt niet voort uit cultuur, religie of een beroep. WieWie zijn we? Het ontdekken van onszelf gaat samen met het ontdekken van het leven, of van een zinvol leven, als we het leven zo willen noemen. Er is geen enkele scheiding tussen ons en het leven. We zijn het leven.

Lees verder

Mindfulness en Interbeing

De oorsprong van mindfulness is te vinden in het boeddhisme. Mindfulness is de kunst om aanwezig te zijn, je bewust te zijn van het huidige moment. Het beoefenen van bewust ademen brengt ons bij de energie om wakker te zijn in het leven. In deze cursus krijgen we nauwkeurige instructies om mindfulness met de bijbehorende ademtechnieken te kunnen oefenen. Het laat zien hoe toegankelijk geluk is. Met de oefening van bewuste ademhaling en aandachtig zijn, lukt het ons om terug te gaan naar onszelf. En daarmee raken we geluk in het hier en nu aan.

Lees verder

Empathisch Luisteren

Empathie wordt vaak omschreven als de capaciteit om in het lichaam en de ziel van de andere te kunnen kruipen. Je kunt daardoor het gevoel van de ander voelen. Je ervaart het geluk en de pijn van die ander.

Vanuit het boeddhisme wordt deze vorm van empathie nog steeds als dualistisch gezien. Er is nog een grens tussen jou en die ander. Voor jou is het gemakkelijker empathie voor iemand te hebben als hij in bepaalde aspecten op jou lijkt. Maar wat gebeurt er als je empathie voor iemand hebt die helemaal anders is dan jij? Kun je nog steeds zijn geluk en lijden voelen, alsof ze van jezelf zijn?

Lees verder

Certificaat

Na het volgen van een cursus krijg je een certificaat met de voorwaarde dat je alle lessen hebt gevolgd en gevraagde oefeningen hebt voltooid.

Inschrijving

Maak een keuze:

Reviews

Simpel en begrijpbaar maken
Cara van der Oord

Cuong is een groot meester in het simpel en begrijpbaar maken van de complexe Boeddhistische leer. Hij maakt het tastbaar en toepasbaar op een liefdevolle humoristische manier.
GELUKKIG
Christina Scialpi

Dan toch nog ... GELUKKIG. Het maakt niet uit wat je in je leven hebt meegemaakt of in welke uitzichtloze situatie je u nu bevindt, je kunt ook gelukkig zijn. Cuong laat je u de echte kant van jezelf zien, laat je u nieuwe wegen zien, die jij zelf nooit hebt kunnen zien. Er gaat een nieuwe wereld open waar alles mogelijk is. Zo heb ik het in mijn dagelijkse leven ervaren, mijn verleden is mijn toekomst niet meer.
Geen modder geen lotus
Jessica Miog

Geen modder, geen lotus.....is een bekend boeddhistisch inzicht. Het onderricht van Cuong brengt mij op een diepte waar ik mijn wortels kan aanraken. Hierdoor ben ik IN DE MODDER de lotus gaan zien. Mijn eigen wijsheid wordt telkens aangeraakt tijdens de lezingen. Hierdoor durf ik inzichten toe te passen. Ik was gewend om weg te rennen van de pijn en te rennen richting mijn geluk. Dit trucje van de mind brengt me nergens. Nu mijn inzicht groeit en durf toe te passen in mijn leven voel ik me vrijer en rustiger dan ooi
De moeite waard
Hans de B.

Cuong Lu brengt mij tijdens de opleiding Boeddhistische Psychologie terug naar mijzelf. Geduldig leert hij mij in te zien dat de waarheden waar ik aan hecht in feite producten zijn van de mind en dus niets met de werkelijkheid van doen hebben. Langzamerhand her-inner ik mij dat ik deel uitmaak van de universele wijsheid. In de loop van mijn leven ben ik dat inzicht uit het oog verloren en nu is de tijd aangebroken om weer in te pluggen. Ik ervaar het als een lastige weg omdat de mind zo weerbarstig is. Overgave lijkt de sleutel te zijn. Begeleiding is nodig om het slot te vinden waar de sleutel in past. De weg is mooi en moeilijk tegelijk, hoopvol en frustrerend, maar zeer de moeite waard!
de meest waardevolle scholing
Trudeke van Seumeren

Het onderricht van Cuong Lu is de meest waardevolle scholing die ik in mijn leven heb ontvangen. Het stelt mij in staat mijn waarheid los te laten en met een heldere blik te kijken. Het laat me mijn diepste zelf ervaren. Het maakt me stabieler, rustiger en tevredener. Ik voel me sterker en krachtiger en ik wil er voor anderen zijn. Cuong ik dank je met heel mijn hart.