Cursussen

Cursussen

Mind Only is een plaats waar we met blijdschap bijzondere leraren mogen verwelkomen. In iedere leraar herkennen we de aanwezigheid van wijsheid en compassie. Als een tuin met honderden soorten bloemen en iedere bloem heeft zijn eigen geur en kleur. Mind Only heeft meerdere cursussen voor jou om uit te kiezen. De cursussen van Mind Only zijn gebaseerd op toegepaste boeddhistische psychologie. Je kunt hieronder een keuze maken voor een cursus die je fijn vindt.

In iedere cursus van Mind Only maak je een stap in het ontdekken van het mysterie van mind. Het ontdekken van je mind doe je met de ondersteuning van eersteklas leraren op dit vakgebied. Dat geeft je meer steun en stabiliteit in deze spirituele reis. De cursussen van Mind Only openen kansen om tot de kern van de mensheid en van het leven te komen, en om deze volledig te begrijpen.

De Zin van het Leven

Wat is een zinvol leven? Iedereen heeft wel een zinvol antwoord op deze vraag, een antwoord dat vaak gevormd wordt door onze eigen cultuur, religie en beroep. Maar volgens boeddhistische psychologie kan een zinvol leven alleen ontdekt worden wanneer we onze eigen essentie hebben gevonden. En deze komt niet voort uit cultuur, religie of een beroep. WieWie zijn we? Het ontdekken van onszelf gaat samen met het ontdekken van het leven, of van een zinvol leven, als we het leven zo willen noemen. Er is geen enkele scheiding tussen ons en het leven. We zijn het leven.

Lees verder

Mindfulness en Interbeing

De oorsprong van mindfulness is te vinden in het boeddhisme. Mindfulness is de kunst om aanwezig te zijn, je bewust te zijn van het huidige moment. Het beoefenen van bewust ademen brengt ons bij de energie om wakker te zijn in het leven. In deze cursus krijgen we nauwkeurige instructies om mindfulness met de bijbehorende ademtechnieken te kunnen oefenen. Het laat zien hoe toegankelijk geluk is. Met de oefening van bewuste ademhaling en aandachtig zijn, lukt het ons om terug te gaan naar onszelf. En daarmee raken we geluk in het hier en nu aan.

Lees verder

Empathisch Luisteren

Empathie wordt vaak omschreven als de capaciteit om in het lichaam en de ziel van de andere te kunnen kruipen. Je kunt daardoor het gevoel van de ander voelen. Je ervaart het geluk en de pijn van die ander.

Vanuit het boeddhisme wordt deze vorm van empathie nog steeds als dualistisch gezien. Er is nog een grens tussen jou en die ander. Voor jou is het gemakkelijker empathie voor iemand te hebben als hij in bepaalde aspecten op jou lijkt. Maar wat gebeurt er als je empathie voor iemand hebt die helemaal anders is dan jij? Kun je nog steeds zijn geluk en lijden voelen, alsof ze van jezelf zijn?

Lees verder

Certificaat

Na het volgen van een cursus krijg je een certificaat met de voorwaarde dat je alle lessen hebt gevolgd en gevraagde oefeningen hebt voltooid.

Inschrijving

Reviews

  • Mind Only - review - Bert Verstappen
    Leven is meer dan overleven
    Bert Verstappen

    De weg die Cuong Lu mij wijst, is de weg naar vrijheid en geluk. Van gevangen zijn in het ego, naar verbinding en ruimte. Het ego wat veroordeelt, alles bij het oude houdt en herhaalt. Met inzicht is alles nieuw. Door wat Cuong mij aanreikt, ervaar ik soms een glimp van vrijheid en geluk, van liefde. De macht van het ego neemt af. Leven is zoveel meer dan overleven!

  • Mind Only - review - Viviana Voorwald
    om weer vrij te kunnen zijn
    Viviana Voorwald

    Wat zou de wereld er mooier uitzien als iedereen de inzichten zou toepassen die Cuong ons leert. We hebben nooit geleerd hoe onze Mind werkt en daarom leven we allemaal in onwetendheid. We hebben daarom niet door hoe we gevangen zijn door onze gedachten. Ik gun iedereen deze opleiding om weer vrij te kunnen zijn.

  • Mind Only - review - Edward Bosman
    Puur geluk & vrijheid
    Edward Bosman

    De leerstof en de oefeningen die je in iedere les ontvangt zijn direct in je leven toepasbaar. Voor mij zijn de gevolgen van het toepassen van de oefeningen in mijn leven ook merkbaar. Ik heb meer inzicht gekregen en ervaar meer rust, ruimte en vrijheid in mijn leven. Ik voel nu echte compassie en geluk in mezelf.

  • Mind Only - review - Cara van der Oord
    Simpel en begrijpbaar maken
    Cara van der Oord

    Cuong is een groot meester in het simpel en begrijpbaar maken van de complexe Boeddhistische leer. Hij maakt het tastbaar en toepasbaar op een liefdevolle humoristische manier.

  • Mind Only - review - Ina de Haan
    Cuong Lu's lezingen zijn zo inzichtelijk
    Ina de Haan

    Cuong Lu's lezingen zijn zo inzichtelijk in hoe de psychologie, van hoe onze mind werkt. Hoe onze mind concepten, idee├źn en illusies wil vasthouden en dit voortdurend herhaalt. Tevens hoe met inzicht, het leven bevrijdend en stabiel wordt met toegang tot echt geluk.

  • Lees meer reviews