Cursussen
Mind Only is een plaats waar we met blijdschap bijzondere leraren mogen verwelkomen. In iedere leraar herkennen we de aanwezigheid van wijsheid en compassie. Als een tuin met honderden soorten bloemen en iedere bloem heeft zijn eigen geur en kleur. Mind Only heeft zeer veel cursussen voor jou om uit te kiezen. De cursussen van Mind Only zijn altijd gebaseerd op toegepaste boeddhistische psychologie. Je kunt hieronder een keuze maken voor een cursus die je fijn vindt.
In iedere cursus van Mind Only ga je een stap verder in het ontdekken van het mysterie van mind. Het ontdekken van je mind doe je met de ondersteuning van eersteklas leraren op dit vakgebied. Dat geeft je meer steun en stabiliteit in deze spirituele reis. De cursussen van Mind Only openen kansen om tot de kern van de mensheid en van het leven te komen en deze volledig te kunnen begrijpen.
De Zin van het Leven
Wat is een zinvol leven? Iedereen heeft wel een zinvol antwoord op deze vraag. Een antwoord dat vaak gevormd wordt door onze eigen cultuur, religie en beroep. Maar volgens boeddhistische psychologie kan een zinvol leven alleen ontdekt worden wanneer we onze eigen essentie hebben gevonden. Wie zijn we? Het ontdekken van onszelf gaat samen met het ontdekken van het leven, of van een zinvol leven als we het leven zo willen noemen. Er is geen enkele scheiding tussen ons en het leven. We zijn het leven.
Mindfulness en Interbeing
De oorsprong van mindfulness is te vinden in het boeddhisme. Mindfulness is de kunst om aanwezig te zijn, je bewust te zijn van het huidige moment. Het beoefenen van bewust ademen brengt ons bij de energie om wakker te zijn in het leven. In deze cursus krijgen we nauwkeurige instructies om mindfulness met de bijbehorende ademtechnieken te kunnen oefenen. Het laat zien hoe toegankelijk geluk is. Met de oefening van bewuste ademhaling en aandachtig zijn, lukt het ons om terug te gaan naar onszelf. En daarmee raken we geluk in het hier en nu aan.
Empathisch Luisteren
Empathie wordt vaak omschreven als de capaciteit om in lichaam en ziel van de andere te kunnen kruipen. Je kunt daardoor het gevoel van de ander voelen. Je ervaart het geluk en de pijn van die ander.
Vanuit het boeddhisme wordt deze vorm van empathie nog steeds als dualistisch gezien. Er is nog een grens tussen jij en die ander. Voor jou is het gemakkelijker empathie voor iemand te hebben als hij op een aantal aspecten op jou lijkt. Maar wat gebeurt er als je empathie voor iemand hebt die helemaal anders dan jij is? Kun je nog steeds zijn geluk en lijden voelen, alsof ze van jezelf zijn?
Certificaat
Na het volgen van onze cursus krijg je een certificaat met de voorwaarde dat je alle lessen hebt gevolgd en gevraagde oefeningen hebben voltooid.
Inschrijving
Maak een keuze:
Reviews
-
Als leraar leert Cuong me de mind te kennen en er vrij van te zijn. Het is de essentie van leven dat hier aangeraakt wordt. De wereld heeft mensen nodig die inzicht hebben in de mind om lijden te kunnen zien en te verlichten.
-
Een verrijking van het leven
Susan Lenssen“De 3-jarige opleiding Boeddhistische Psychologie van Mind Only verandert de manier waarop je jezelf en de wereld ervaart. Cuong Lu is een unieke leraar, die zijn eigen wijsheid en vrijheid op zo’n manier weet over te brengen dat het je diepste kern raakt. Ik ben erg dankbaar dat ik dit mag meemaken, het is een verrijking voor het leven dat niet met woorden te beschrijven is”
-
Een zeer verrijkende opleiding
Sheila PelsCuong weet op een heel toegankelijke manier inzicht te geven in de werking van de geest. Na inmiddels een half jaar studie begint het mij langzaam te dagen hoe wij door onze eigen geest om de tuin kunnen worden geleid. Cuong is een rustige, prettige en gedreven docent die er alles aan doet om je inzichten te vergroten. Een hele fijne en zeer verrijkende opleiding!
-
Op een begrijpelijke en zeer pakkende wijze
Mario van der StaakCuong Lu heeft de gave om de zeer diepgaande boeddhistische psychologie op een begrijpelijke en zeer pakkende wijze op de deelnemers over te brengen. Het blijft niet bij theoretische beschouwingen maar hij legt daarbij direct de verbanden met ons dagelijkse leven. Zijn wijze van lesgeven laat vrijwel niemand onberoerd. Een groot leraar.
-
Hierdoor ervaar ik vrijheid
Nel VerhoefDe opleiding Boeddhistische Psychologie is voor mij een pad van inzicht. De lessen van Cuongh Lu vinden plaats in een liefdevolle omgeving waardoor ik weer in contact kon komen met mijn vertrouwen. De lessen raken me in mijn hart. Bijzonder waardevol is dat het toepasbaar is in het dagelijks leven. Hierdoor ervaar ik vrijheid.
Het lijden zien en verlichten
Maria van Eyken