Cursussen

Cursussen

Mind Only is een plaats waar we met blijdschap bijzondere leraren mogen verwelkomen. In iedere leraar herkennen we de aanwezigheid van wijsheid en compassie. Als een tuin met honderden soorten bloemen en iedere bloem heeft zijn eigen geur en kleur. Mind Only heeft meerdere cursussen voor jou om uit te kiezen. De cursussen van Mind Only zijn gebaseerd op toegepaste boeddhistische psychologie. Je kunt hieronder een keuze maken voor een cursus die je fijn vindt.

In iedere cursus van Mind Only maak je een stap in het ontdekken van het mysterie van mind. Het ontdekken van je mind doe je met de ondersteuning van eersteklas leraren op dit vakgebied. Dat geeft je meer steun en stabiliteit in deze spirituele reis. De cursussen van Mind Only openen kansen om tot de kern van de mensheid en van het leven te komen, en om deze volledig te begrijpen.

De Zin van het Leven

Wat is een zinvol leven? Iedereen heeft wel een zinvol antwoord op deze vraag, een antwoord dat vaak gevormd wordt door onze eigen cultuur, religie en beroep. Maar volgens boeddhistische psychologie kan een zinvol leven alleen ontdekt worden wanneer we onze eigen essentie hebben gevonden. En deze komt niet voort uit cultuur, religie of een beroep. WieWie zijn we? Het ontdekken van onszelf gaat samen met het ontdekken van het leven, of van een zinvol leven, als we het leven zo willen noemen. Er is geen enkele scheiding tussen ons en het leven. We zijn het leven.

Lees verder

Empathisch Luisteren

Empathie wordt vaak omschreven als de capaciteit om in het lichaam en de ziel van de andere te kunnen kruipen. Je kunt daardoor het gevoel van de ander voelen. Je ervaart het geluk en de pijn van die ander.

Vanuit het boeddhisme wordt deze vorm van empathie nog steeds als dualistisch gezien. Er is nog een grens tussen jou en die ander. Voor jou is het gemakkelijker empathie voor iemand te hebben als hij in bepaalde aspecten op jou lijkt. Maar wat gebeurt er als je empathie voor iemand hebt die helemaal anders is dan jij? Kun je nog steeds zijn geluk en lijden voelen, alsof ze van jezelf zijn?

Lees verder

Mindfulness en Interbeing

De oorsprong van mindfulness is te vinden in het boeddhisme. Mindfulness is de kunst om aanwezig te zijn, je bewust te zijn van het huidige moment. Het beoefenen van bewust ademen brengt ons bij de energie om wakker te zijn in het leven. In deze cursus krijgen we nauwkeurige instructies om mindfulness met de bijbehorende ademtechnieken te kunnen oefenen. Het laat zien hoe toegankelijk geluk is. Met de oefening van bewuste ademhaling en aandachtig zijn, lukt het ons om terug te gaan naar onszelf. En daarmee raken we geluk in het hier en nu aan.

Lees verder

Ontdek Je Ware Ik

In het leven, denk je dat je jezelf al kent. Je denkt dat je weet wat een ik is. Maar, wat is een ik eigenlijk? Een ik is de kern van jezelf. Je lichaam is nog niet de kern van jou. Het manifesteert zich slechts een tijdje op basis van condities. Je bewustzijn is ook niet je ware ik. Jouw bewustzijn is opgebouwd uit emoties en gedachten die voortdurend veranderen. Als je stabiel en vrij wilt zijn, moet je de diepste kern van jezelf leren kennen.

Lees verder

Dieet Voor Lichaam en Geest

Zintuiglijke indrukken komen van onze zintuigen: ogen, oren, neus, tong en lichaam. Ook ons denken behoort in het boeddhisme tot de zintuigen. En wil is een product van ons denken, maar wordt hier als een apart soort voeding neergezet. Wil is belangrijk, want stuurt ons denken in de richting van rust of onrust, oorlog of vrede. Als laatste bewustzijn, het meest mysterieuze aspect van onze geest. Bewustzijn voedt de geest elke dag. Maar wat is bewustzijn? Bewustzijn omvat alles wat plaatsvindt in het gebied van contact, denken en geheugen. In deze cursus zal dit aspect heel duidelijk uitgelegd worden, zodat je ook deze bijzondere voeding voor je geest kunt herkennen.

Lees verder

Certificaat

Na het volgen van een cursus krijg je een certificaat, onder voorwaarde dat je alle lessen gevolgd hebt en de gevraagde oefeningen voltooid hebt.

Inschrijving

Reviews

  • Mind Only - review - Bert Verstappen
    Leven is meer dan overleven
    Bert Verstappen

    De weg die Cuong Lu mij wijst, is de weg naar vrijheid en geluk. Van gevangen zijn in het ego, naar verbinding en ruimte. Het ego wat veroordeelt, alles bij het oude houdt en herhaalt. Met inzicht is alles nieuw. Door wat Cuong mij aanreikt, ervaar ik soms een glimp van vrijheid en geluk, van liefde. De macht van het ego neemt af. Leven is zoveel meer dan overleven!

  • Mind Only - review - Nel Verhoef
    Hierdoor ervaar ik vrijheid
    Nel Verhoef

    De opleiding Boeddhistische Psychologie is voor mij een pad van inzicht. De lessen van Cuongh Lu vinden plaats in een liefdevolle omgeving waardoor ik weer in contact kon komen met mijn vertrouwen. De lessen raken me in mijn hart. Bijzonder waardevol is dat het toepasbaar is in het dagelijks leven. Hierdoor ervaar ik vrijheid.

  • Mind Only - review - Sheila Pels
    Een zeer verrijkende opleiding
    Sheila Pels

    Cuong weet op een heel toegankelijke manier inzicht te geven in de werking van de geest. Na inmiddels een half jaar studie begint het mij langzaam te dagen hoe wij door onze eigen geest om de tuin kunnen worden geleid. Cuong is een rustige, prettige en gedreven docent die er alles aan doet om je inzichten te vergroten. Een hele fijne en zeer verrijkende opleiding!

  • Mind Only - review - Sinome Maas
    Wijsheid en liefde
    Sinome Maas

    Tijdens de opleiding heb ik leren inzien dat ons zelfbeeld maar een momentopname is van wie we zijn, we zijn elk moment weer nieuw. We krijgen hier de ruimte om met elkaar in een veilige omgeving te oefenen ons zelfbeeld los te laten zodat we leren wie we werkelijk zijn, een vrij mens die met wijsheid, inzicht en liefde in het leven staat.

  • Mind Only - review - Edward Bosman
    Puur geluk & vrijheid
    Edward Bosman

    De leerstof en de oefeningen die je in iedere les ontvangt zijn direct in je leven toepasbaar. Voor mij zijn de gevolgen van het toepassen van de oefeningen in mijn leven ook merkbaar. Ik heb meer inzicht gekregen en ervaar meer rust, ruimte en vrijheid in mijn leven. Ik voel nu echte compassie en geluk in mezelf.

  • Lees meer reviews