Introductie

Angst is een mentale formatie die voortkomt uit onwetendheid. Volgens de Boeddha ontstaat angst, net als andere mentale formaties, in een bewustzijn waar onwetendheid heerst. Ons bewustzijn wordt gevormd door deze formaties, en angst is daar een manifestatie van. Het proces van begrijpen en transformeren van angst begint met het leren observeren ervan op de juiste manier.

In deze cursus leert u angst zonder oordeel te observeren, met aandacht, concentratie en inzicht. De Boeddhistische Dharma biedt ons krachtige tools om angst niet te zien als een vijand, maar als een waardevolle kans om diepere inzichten te verkrijgen. Door angst te begrijpen, bevrijden we ons van de greep ervan en ervaren we het niet langer als een bedreiging. U leert hoe u de energie van angst kunt transformeren tot een positieve kracht, zodat uw leven niet langer beheerst wordt door angst.

Deze cursus biedt een unieke gelegenheid om een diepgaande, non-dualistische benadering van angst te ontdekken. U leert angst met liefdevolle vriendelijkheid te observeren, en deze op een transformatieve manier te ervaren. Het doel is niet alleen om angst te begrijpen, maar om er op een nieuwe manier mee om te gaan, zodat u kunt leven in vrijheid, kalmte en balans.

Cuong Lu

Deze cursus biedt de deelnemer een programma om boeddhistische psychologie toe te passen in het dagelijkse leven, zowel beroepsmatig als privé.

Het totaal aan lesdagen bestaat uit:

• 2 lezingen van 45 minuten.
• 2 wandelmeditaties van 30 minuten.
• 2 discussiesessies van 60 minuten.
• 2 vraag-en-antwoordsessies van 60 minuten

Wat mee te nemen?
De vloer kan koud zijn. We raden aan om warme sokken of sloffen mee te nemen.
Lunch
We zorgen voor een lichte lunch met brood, koffie en thee. Mocht je specifieke dieetwensen hebben, dan kun je zelf aanvullende maaltijden meenemen.

Verder passen we bij Mind Only de volgende inzichten toe bij het onderricht:

Programma (2-daagse intensieve live training):

• 09:30 uur Aankomen
• 10.00 uur Dharma lezing
• 11:15 uur Wandelmeditatie
• 12:15 uur Lunch in stilte
• 13:00 uur Middagactiviteit
• 15:00 uur Vraag en Antwoord
• 16:00 uur Afsluiting

• Iedere student krijgt een 10 voordat hij zijn werkstuk inlevert. Hij levert zijn werkstuk in om zijn 10 te laten zien.
• Iedere student komt met zijn inzicht naar de opleiding toe. Zijn inzicht wordt door de leraar ontdekt en aangeraakt, en komt daardoor tot leven.
• De module is bedoeld om te leren je kennis te laten gaan. Door je kennis te laten gaan, kom je steeds dichter bij je inzicht.
• Iedere student past zijn inzicht toe, in de klas, maar vooral ook in zijn natuurlijke omgeving, thuis en op het werk.
• Iedere student zal een speciale verbinding ervaren met het leven, met de leraren en studenten, met mensen die hem gelukkig maken en ook met mensen die hem lijden bezorgen.
• De lessen in de module worden aan iedere student op maat geleverd. Iedere student krijgt het idee alsof de les helemaal voor hem ontwikkeld wordt.

Internationaal Theosofisch Centrum
Meentweg 9
1141 GR Naarden

14 en 15 februari 2026

€298 (vrij van btw)