Mind Only, opgericht door Cuong Lu in 2011, biedt een unieke methode die eeuwenoude boeddhistische wijsheid combineert met moderne psychologie. Deze methode helpt mensen niet alleen om diepgaande inzichten te verkrijgen in hun emoties, maar ook om hun geest beter te begrijpen en innerlijke rust te vinden – zelfs te midden van de drukte van het dagelijks leven. Na 35 jaar ervaring heeft Cuong Lu een praktische benadering ontwikkeld die de kracht heeft om positieve veranderingen in je leven te brengen.

Mind Only biedt een breed scala aan programma's, zoals opleidingen, modules, een masterprogramma en jaarlijkse conferenties. Alle cursussen zijn gericht op het toepassen van boeddhistische inzichten in het dagelijks leven, en behandelen praktische thema's zoals stress, angst, eenzaamheid, huwelijk, werkrelaties, familie en maatschappelijke betrokkenheid. Deze programma's zijn ontworpen om je te helpen de uitdagingen van het moderne leven effectief te begrijpen en te overwinnen.

Mind Only heeft heel veel mensen uit verschillende achtergronden geholpen om hun geestelijke gezondheid te verbeteren. Cuong Lu heeft zijn wijsheid en ervaring gedeeld op een manier die voor iedereen begrijpelijk en toepasbaar is. Dit is geen academische theorie; het is een praktische benadering die zich richt op zelfverbetering en de ontwikkeling van een zorgzame en verbonden samenleving.