PELGRIMSREIS LANGS HET CHAN-BOEDDHISME & CHINEES ERFGOED

Overzicht


In de voetsporen van Xuanzang (玄奘)

Een reis naar de oorsprong van Chinese wijsheid en beschaving

Duur van de reis: 15 dagen
Vertrek: 16 augustus 2027
Terugkeer: 30 augustus 2027

Inclusief een vierdaagse boeddhistische retraite rond de Hartsoetra.

WAT ZIE JE IN DE LEEGTE?

Meer dan 1.000 jaar geleden werd op Chinese bodem een kleine soetra vanuit het Sanskriet naar het Chinees vertaald. Eén zin uit deze tekst werd beroemd en verspreidde zich door Azië en later ook naar Europa en Amerika:

“Vorm is Leegte.”
Kijk naar vorm. Wat zie je?

Tijdens deze retraite keren we terug naar één centraal begrip uit de Hartsoetra:

“Leegte.”
Wat betekent Leegte?

Stel je een theekopje voor. We noemen het een leeg kopje. Wanneer we er water in schenken, is het kopje dan vol of nog steeds leeg?

Als het kopje tegelijkertijd vol en leeg kan zijn, waarom ervaren wij onze geest dan afwisselend als vol en leeg? Waarom blijven wij worstelen met emoties, gedachten en lijden? Hoe kan onze geest voortdurend aanwezig zijn en toch leeg blijven?

De Leegte van de Hartsoetra betekent niet dat het bestaan wordt ontkend. Zij verwijst juist naar de werkelijkheid zelf. Zoals een kopje, hoeveel water het ook bevat, zijn ruimte behoudt, blijft ook de geest geworteld in deze Leegte.

Misschien is “Vorm is Leegte” niet iets wat we alleen moeten begrijpen, maar iets wat we zelf kunnen zien en ervaren.

Deze retraite biedt een bijzondere gelegenheid voor wie zichzelf, zijn geest en zijn spirituele oorsprong dieper wil onderzoeken.

De retraite wordt begeleid door leraar Cuong Lu.

OVERZICHT VAN DE REIS

Nederland → Xi’an → Luoyang → Dengfeng / Shaolin-tempel (Henan) → Beijing → Datong → Beijing → Nederland

INCLUSIEF

  • 12 overnachtingen in comfortabele, luxe 4-sterrenhotels, zorgvuldig geselecteerd op kwaliteit, comfort en sfeer.
  • Dagelijks ontbijt in het hotel, met een ruime en gevarieerde keuze aan gerechten.
  • Comfortabele hogesnelheidstrein, 2e klas, Beijing – Datong en retour.
  • Comfortabele hogesnelheidstrein, 2e klas, Xi’an – Luoyang.
  • Comfortabele hogesnelheidstrein, 2e klas, Luoyang – Beijing.
  • Luxe touringcar voor het vervoer van de groep tijdens de gehele reis, voor alle trajecten en excursies die in het programma zijn opgenomen.
  • Alle transfers die noodzakelijk zijn voor de uitvoering van het programma.
  • Lokale Engelssprekende gids tijdens alle in het programma opgenomen excursies en bezienswaardigheden.
  • Begeleiding en coördinatie van de groep gedurende de reis.
  • Kosten van de leraar/begeleider gedurende de gehele reis.
  • Kosten van de leraar tijdens de vierdaagse retraite.
  • 10 lunches in lokale restaurants, met een gevarieerd aanbod van regionale gerechten.
  • 10 diners in zorgvuldig geselecteerde restaurants.
  • Vierdaagse retraite
  • De vierdaagse retraite is volledig inbegrepen, waaronder:
  • accommodatie;
  • maaltijden en drankjes;
  • gebruik van de ruimte voor de Dharma-lessen;
  • kosten van de leraar;
  • organisatie en begeleiding van de retraite.
  • Mausoleum van Qin Shi Huang (秦始皇帝陵博物院)
  • Terracottaleger (兵马俑)
  • Historische en culturele straat Shuyuanmen (书院门)
  • Grote Wilde Gans Pagode / Giant Wild Goose Pagoda (大雁塔)
  • Xingjiao-tempel (兴教寺), met de pagodes van Xuanzang
  • Xi’an Wind and Percussion Ensemble / Xi’an Drum Music (西安鼓乐), traditionele muziekvoorstelling en immaterieel cultureel erfgoed
  • Longmen-grotten (龙门石窟)
  • Wittepaardtempel (白马寺)
  • Shaolin-tempel (少林寺)
  • Bodhidharma (达摩)
  • Pagodebos (塔林)
  • Songshan-gebergte (嵩山)
  • Baiyun-tempel (白云观)
  • Confuciustempel (孔庙)
  • Historische hutongs van Beijing
  • Yungang-grotten (云冈石窟)
  • Historische oude stad van Datong
  • Ontwerp en samenstelling van het volledige reisprogramma.
  • Contact, reserveringen en afstemming met de hotels.
  • Organisatie en coördinatie van de groep.
  • Beheer van inschrijvingen en deelnemersgegevens.
  • Communicatie en begeleiding vóór vertrek.
  • Coördinatie van de reis en ondersteuning tijdens het programma.

EXCLUSIEF

  • Retourvlucht Nederland – China – Nederland.
  • Visum voor China.
  • Fooien voor gidsen, chauffeurs, hotelpersoneel en overige dienstverleners.
  • Persoonlijke uitgaven, waaronder persoonlijke aankopen en souvenirs.
  • Entreegelden en vervoerskosten voor activiteiten of bezoeken die niet in het programma zijn opgenomen.
  • Extra eten, snacks en overige consumpties in hotels die niet in het programma zijn inbegrepen.
  • Lunch op 17/08 en 28/08.
  • Diner op 26/08 en 28/08.
  • Reisverzekering en ziektekostenverzekering.
  • Annuleringsverzekering.

Praktische Info


Heb je voor China een visum nodig?

Visumvrije regeling

China heeft de visumvrije regeling voor burgers van verschillende landen verlengd. Deze regeling geldt momenteel tot en met 31 december 2026.

Reizigers met de Nederlandse of Belgische nationaliteit kunnen voor een verblijf van maximaal 30 dagen zonder visum naar China reizen.

Voor een verblijf van langer dan 30 dagen is een visum nodig. Een visum met een geldigheidsduur van 3 maanden kost circa € 115,-, exclusief eventuele handlingkosten.

Voor reizen naar China in 2027 is de visumregeling nog niet officieel bekend. Controleer daarom vóór vertrek de actuele voorwaarden en vraag indien nodig tijdig een visum aan.

Een geldig paspoort is verplicht.

Geld & valuta

De officiële munteenheid is de Chinese yuan (RMB).

In grote steden kun je doorgaans betalen met een bankpas of creditcard, zoals Visa en Mastercard. Mobiel betalen is zeer gebruikelijk. Je kunt hiervoor je creditcard koppelen aan Alipay of WeChat Pay.

Neem daarnaast wat euro's of Amerikaanse dollars in kleine coupures mee. In hotels en banken kun je geld wisselen; in kleinere plaatsen is dit minder eenvoudig. Zorg daarom ook voor wat contant geld.

Heb je na de reis nog yuan over? Deze kun je op de luchthaven terugwisselen. Bewaar hiervoor het exchange memogoed. Alleen biljetten die in goede staat zijn, worden geaccepteerd.

Vreemde valuta online kopen

Via GWK Travelex kun je online yuan en andere vreemde valuta bestellen. Na bestelling kun je het geld binnen 14 dagen ophalen bij een afhaalpunt in de buurt.

Klimaat, weer en tijdsverschil in augustus

Klimaat en weer

Van half tot eind augustus is het in de bestemmingen van deze reis over het algemeen warm en vochtig. Overdag liggen de temperaturen rond 23–30°C. Korte, stevige regenbuien komen regelmatig voor.

Neem daarom lichte kleding, comfortabele wandelschoenen en een opvouwbare paraplu of lichte regenjas mee.

Bescherm je tegen de zon, vooral tijdens de warmste uren van de dag. Drink voldoende water en zoek waar mogelijk verkoeling.

Tijdsverschil

In augustus is het in China 6 uur later dan in Nederland. Dit geldt voor alle bestemmingen tijdens de reis, waaronder Beijing, Datong, Xi'an en Luoyang.

Voorbeeld: 08:00 uur in Nederland = 14:00 uur in China.

Vaccinatie en gezondheid


Je dient zelf bij de daarvoor bevoegde instanties te informeren of vaccinaties voor je vakantiebestemming noodzakelijk zijn. Je kunt hiervoor terecht bij o.a. GGD, huisarts en LCR.


____________

Reisprogramma

DAG
01
16/8 Amsterdam → Xi’an


Vertrek vanaf Amsterdam Schiphol Airport voor de internationale vlucht naar Xi’an (西安), de historische hoofdstad van meerdere Chinese dynastieën en het vertrekpunt van onze reis door het culturele en spirituele erfgoed van China.

Vervoer: internationale vlucht
Overnachting: aan boord van het vliegtuig

16/8 Amsterdam → Xi’an

DAG
02
17/8 Aankomst in Xi’an


De groep arriveert in Xi’an, een historische stad die in verschillende perioden de hoofdstad van China was.

Na aankomst in Xi’an reist iedere deelnemer op eigen gelegenheid naar het hotel.

Inchecken: vanaf 14:00 uur. Vroeger inchecken is mogelijk, afhankelijk van de beschikbaarheid van de kamers bij het hotel.
Vervoer: individueel vervoer naar het hotel

15:00 uur – Verzameling in de hotellobby

Om 15:00 uur verzamelt de groep zich in de lobby van het hotel en begint het programma met een rustige kennismaking met Xi’an in het centrale gedeelte van de stad.

We bezoeken enkele karakteristieke plekken, maken een ontspannen wandeling en maken kennis met de omgeving, de cultuur en het dagelijkse ritme van de stad.

Avond – Gezamenlijk diner & vrije tijd

De groep geniet van een gezamenlijk diner.

Na het diner is de avond vrij. Deelnemers kunnen op eigen gelegenheid wandelen, Xi’an verder ontdekken of terugkeren naar het hotel om te rusten.

City Xi'an

https://www.youtube.com/watch?v=wUPCAduqyIw

Overnachting: Xi’an

17/8 Aankomst in Xi’an

DAG
03
18/8 Xi’an – In de voetsporen van Xuanzang


Vandaag staat volledig in het teken van Xuanzang (玄奘), een van de belangrijkste figuren in de geschiedenis van het Chinese boeddhisme.

Zijn beroemde reis naar India en zijn latere vertaal- en onderwijswerk in Xi’an hebben een belangrijke bijdrage geleverd aan de ontwikkeling en verspreiding van het boeddhistische gedachtegoed in China.

大雁塔 – Grote Wilde Gans Pagode

Bezoek aan de Grote Wilde Gans Pagode (大雁塔), een van de meest iconische boeddhistische monumenten van Xi’an.

De pagode is nauw verbonden met Xuanzang, die na zijn terugkeer uit India in Xi’an belangrijke boeddhistische geschriften bestudeerde, vertaalde en onderwees.

Tijdens het bezoek maken we kennis met de historische betekenis van de Grote Wilde Gans Pagode en met de belangrijke rol die Xi’an tijdens de Tang-dynastie vervulde als centrum van het boeddhistische leven en de studie van boeddhistische geschriften.

兴教寺 – Xingjiao-tempel

Vervolgens bezoeken we de Xingjiao-tempel (兴教寺), gelegen ten zuiden van Xi’an.

Deze tempel neemt een bijzondere plaats in binnen de geschiedenis van het Chinese boeddhisme. Hier bevindt zich de grafpagode van Xuanzang, evenals die van enkele van zijn belangrijkste leerlingen.

De rustige en spirituele omgeving biedt gelegenheid om stil te staan bij het leven, de reis en het erfgoed van Xuanzang en om de geschiedenis van het Chinese boeddhisme verder te verdiepen.

Avond – Tang-dynastie: muziek en dans

In de avond wonen we een culturele voorstelling bij met traditionele Chinese muziek, dans en kostuums, geïnspireerd door de cultuur en hoftradities uit de Tang-dynastie.

De voorstelling brengt de historische en culturele sfeer van Xi’an als hoofdstad van de Tang-dynastie tot leven en vormt een passende afsluiting van deze dag, die in het teken staat van Xuanzang, het boeddhisme en de Tang-cultuur.

Na afloop keert de groep gezamenlijk terug naar het hotel.

Xi'an guyue 西安鼓乐 music from Xi'an 西安市, Shaanxi, northwest China

https://www.youtube.com/watch?v=yFXf5H3iFrE

Overnachting: Xi’an

18/8 Xi’an – In de voetsporen van Xuanzang

DAG
04
19/8 Xi’an – Het Terracottaleger & het Qin-rijk


Een ontmoeting met de eerste keizer van het verenigde China

Vandaag verlaten we tijdelijk het spirituele thema van Xuanzang en richten we ons op een geheel ander hoofdstuk van de Chinese geschiedenis: de eenwording van China onder Qin Shi Huang, de eerste keizer van het verenigde China.

Het programma van vandaag is bewust geconcentreerd rond één groot historisch hoogtepunt. Na een intensief bezoek aan het Terracottaleger en de historische cultuur van Xi’an wordt de avond vrijgehouden voor rust en persoonlijke tijd.

秦始皇帝陵博物院 – Mausoleum van Qin Shi Huang

In de ochtend vertrekken we naar het Mausoleum van Qin Shi Huang, de eerste keizer die China in 221 v.Chr. onder één centraal gezag verenigde.

Het mausoleumcomplex behoort tot de belangrijkste archeologische vindplaatsen van China en werd in 1987 door UNESCO opgenomen op de Werelderfgoedlijst. Het complex omvat het grafmonument van de keizer en honderden archeologische locaties, waaronder de beroemde grafkuilen met het Terracottaleger.

Terracottaleger – Een leger voor de eeuwigheid

Het hoogtepunt van het bezoek zijn de wereldberoemde terracotta krijgers en paarden.

De duizenden levensgrote beelden werden meer dan tweeduizend jaar geleden begraven als onderdeel van het mausoleumcomplex van Qin Shi Huang.

Wat dit monument uitzonderlijk maakt, is niet alleen de enorme schaal, maar ook het detail en de diversiteit van de beelden. Soldaten, officieren, paarden, strijdwagens en wapens geven een uitzonderlijk beeld van de militaire organisatie, ambachtelijke technieken en artistieke ontwikkeling van het Qin-rijk. UNESCO beschouwt de terracottafiguren en bronzen grafwagens als belangrijke werken in de geschiedenis van de Chinese beeldhouwkunst.

De ontdekking van het Terracottaleger in 1974 veranderde het wereldbeeld van de archeologische rijkdom van China. Tot op de dag van vandaag worden op het terrein archeologisch onderzoek en conserveringswerkzaamheden uitgevoerd.

Tijdens het bezoek nemen we de tijd om niet alleen naar de beroemde beelden te kijken, maar ook het grotere verhaal te begrijpen:

de opkomst van Qin Shi Huang;

de eerste politieke eenwording van China;

de organisatie van het Qin-rijk;

de militaire macht van de keizer;

de betekenis van het mausoleum;

en de manier waarop de oude Chinezen hun ideeën over macht, dood en het hiernamaals vormgaven.

Bezoektijd: circa 3–4 uur.

Middag – Terugkeer naar Xi’an

Na het bezoek aan het mausoleum keren we terug naar Xi’an.

Na de intensieve ochtend is er gelegenheid voor lunch en een korte rustpauze.

书院门 – Shuyuanmen

Historische cultuurstraat van Xi’an

In de middag bezoeken we Shuyuanmen (书院门), een historische straat nabij de Zuidpoort van Xi’an.

Deze omgeving geeft een ander beeld van de stad dan het Terracottaleger. Waar de ochtend in het teken stond van het keizerlijke China, maken we hier kennis met traditionele Chinese cultuur, kalligrafie, schilderkunst en ambachten.

De straat staat bekend om traditionele architectuur en winkels en ateliers waar Chinese kalligrafie, schilderkunst en andere traditionele kunstvormen worden aangeboden.

Tijdens een rustige wandeling krijgen deelnemers de gelegenheid om de culturele sfeer van het historische Xi’an te ervaren en eventueel kennis te maken met lokale ambachtslieden en kunstenaars.

Avond – Vrije tijd

Na afloop van het programma keert de groep terug naar het hotel.

De avond is vrij te besteden. Deelnemers kunnen op eigen gelegenheid dineren, ontspannen in het hotel of Xi’an verder ontdekken.

Diner: niet inbegrepen – op eigen gelegenheid

Overnachting: Xi’an

19/8 Xi’an – Het Terracottaleger & het Qin-rijk

DAG
05
20/8 Xi’an → Luoyang – Longmen-grotten & Wittepaardtempel


Ochtend – Xi’an → Luoyang

Na het ontbijt vertrekt de groep vanuit Xi’an per hogesnelheidstrein naar Luoyang.

Vertrekstation: Xi’an North Railway Station (西安北站)
Aankomststation: Luoyang Longmen Railway Station (洛阳龙门站)
Afstand: circa 380 km per spoor
Reistijd: circa 1 uur 15 minuten – 1 uur 55 minuten, afhankelijk van de trein.

Na aankomst in Luoyang wordt de groep per privévervoer opgehaald bij het station en naar het hotel gebracht. De bagage wordt afgegeven en er is gelegenheid voor een korte rustpauze voordat het middagprogramma begint.

Middag – 龙门石窟 – Longmen-grotten

De groep bezoekt de Longmen-grotten (龙门石窟), een van de belangrijkste en bekendste boeddhistische rotskunstcomplexen van China.

Het complex ligt aan weerszijden van de Yi-rivier, ten zuiden van Luoyang, en omvat meer dan 2.300 grotten en nissen, bijna 110.000 stenen boeddhabeelden en duizenden inscripties en stenen teksten.

De Longmen-grotten werden in 2000 door UNESCO opgenomen op de Werelderfgoedlijst, vanwege hun uitzonderlijke waarde voor de geschiedenis van de boeddhistische kunst en de Chinese cultuur.

De Longmen-grotten vormen een van de belangrijke hoogtepunten van deze reis en sluiten bijzonder goed aan bij het thema van boeddhisme, geschiedenis, kunst en Chinese cultuur.

Bezoektijd: circa 3–4 uur.

Eind van de middag – 白马寺 – Wittepaardtempel

Na het bezoek aan de Longmen-grotten gaat de groep, indien de beschikbare tijd dit toelaat, verder naar de Wittepaardtempel (白马寺).

De Wittepaardtempel wordt beschouwd als een van de oudste boeddhistische tempels van China en heeft een belangrijke plaats in de geschiedenis van de verspreiding van het boeddhisme vanuit India naar China.

De tempel werd gesticht tijdens de Oostelijke Han-dynastie, rond de 1e eeuw na Christus, en wordt in de geschiedenis van het Chinese boeddhisme vaak genoemd als een van de eerste belangrijke boeddhistische centra die in China werden opgericht.

De Wittepaardtempel heeft een bijzondere betekenis voor de geschiedenis van de verspreiding en ontwikkeling van het boeddhisme in China. Voor deelnemers die geïnteresseerd zijn in de geschiedenis van het boeddhisme en de verspreiding van het boeddhistische gedachtegoed van India naar China, vormt de tempel een waardevolle aanvulling op het programma.

Omdat de beschikbare tijd afhankelijk is van de treinreis, de transfers en de daadwerkelijke bezoektijd bij de Longmen-grotten, wordt het bezoek aan de Wittepaardtempel opgenomen onder voorbehoud van de beschikbare tijd.

Indien een bezoek op 20/08 niet haalbaar is, wordt het programma voor de Wittepaardtempel verplaatst naar de volgende dag in Luoyang, zodat voldoende tijd beschikbaar blijft voor het bezoek aan de Longmen-grotten.

Avond – Rust in Luoyang

Na afloop van het programma keert de groep terug naar het hotel.

De avond is vrij om te ontspannen of Luoyang op eigen gelegenheid verder te ontdekken.

The Longmen Grottoes

https://www.youtube.com/watch?v=GsO2rC2aK1k

https://www.youtube.com/watch?v=GsO2rC2aK1k

Overnachting: Luoyang

20/8 Xi’an → Luoyang – Longmen-grotten & Wittepaardtempel

DAG
06
21/8 Luoyang → Shaolin-tempel → Luoyang

Vervoer: privévervoer
Afstand: circa 61 km per enkele reis
Reistijd: circa 1 uur per enkele reis, afhankelijk van de verkeerssituatie.

Vandaag staat volledig in het teken van een bezoek aan de Shaolin-tempel, gelegen aan de voet van het Songshan-gebergte, in Dengfeng, provincie Henan.

少林寺 – Shaolin-tempel

De Shaolin-tempel is een van de belangrijkste historische centra van het Chinese Chan-boeddhisme (Chan).

De historische gebouwen van Shaolin, waaronder het hoofdcomplex van de tempel, de Chuzu-tempel en het Pagodebos, maken deel uit van het UNESCO-werelderfgoed “Historische monumenten van Dengfeng in ‘Het centrum van hemel en aarde’”, dat in 2010 door UNESCO werd ingeschreven op de Werelderfgoedlijst.

达摩祖师 – Bodhidharma

Een van de meest bijzondere aspecten van de Shaolin-tempel is de eeuwenoude traditie die de tempel verbindt met Bodhidharma (达摩), die binnen de Chinese Chan-traditie wordt beschouwd als de Eerste Patriarch van het Chinese Chan-boeddhisme.

Volgens de traditie kwam Bodhidharma naar de omgeving van Shaolin en bracht hij gedurende vele jaren tijd door met meditatie in het Songshan-gebergte. Het verhaal rond zijn verblijf is sindsdien een belangrijk onderdeel geworden van de spirituele geschiedenis en traditie van Shaolin.

Shaolin is daardoor niet alleen bekend om zijn krijgskunst, maar heeft ook een bijzondere plaats in de geschiedenis van het Chinese Chan-boeddhisme. UNESCO erkent eveneens de betekenis van de historische monumenten van Shaolin voor de ontwikkeling en verspreiding van de Chan-traditie en de Chinese krijgskunst.

塔林 – Pagodebos

Vervolgens bezoeken we het Pagodebos (Pagoda Forest), een historisch complex met oude pagodes binnen het Shaolin-gebied.

Hier bevinden zich talrijke grafpagodes van monniken, hooggeplaatste geestelijken en Chan-meesters uit verschillende historische perioden. Het complex vormt daarmee een bijzondere plaats die nauw verbonden is met de eeuwenoude geschiedenis van Shaolin.

嵩山 – Songshan-gebergte

De groep krijgt tevens gelegenheid om het landschap van het Songshan-gebergte te ervaren, een van de beroemde heilige berggebieden van China.

De bergen, bossen en religieuze monumenten rondom Shaolin vormen samen een bijzondere omgeving om rustig te wandelen, het landschap te ervaren en de relatie tussen natuur, spiritualiteit en het kloosterleven beter te begrijpen.

Ervaring van vandaag

• Bezoek aan de Shaolin-tempel.
• Kennismaking met de geschiedenis van het Chinese Chan-boeddhisme.
• Verdieping in de traditie rond Bodhidharma.
• Bezoek aan het Pagodebos.
• Ervaring van het landschap en de spirituele omgeving van Songshan.
• Tijd voor een rustige wandeling en bezinning.

Na afloop van het programma keert de groep per privévervoer terug naar Luoyang.

Shaolin Temple

https://www.youtube.com/watch?v=fOxFfo34alA

https://www.youtube.com/watch?v=fOxFfo34alA

Overnachting: Luoyang

21/8 Luoyang → Shaolin-tempel → Luoyang

DAG
07
22/8 Vierdaagse boeddhistische retraite


Aankomst, inchecken en start van de retraite

Aankomst op de locatie van de retraite, inchecken en kennismaking met de omgeving. Vervolgens ontvangen de deelnemers praktische informatie over het programma van de retraite.

Het inhoudelijke programma van de retraite begint na het gezamenlijke diner.

20:00 uur – Dharma-talk

Wat zie je in de leegte?

Meer dan 1.000 jaar geleden werd op Chinese bodem een kleine soetra vanuit het Sanskriet naar het Chinees vertaald. Eén zin uit deze tekst werd beroemd en verspreidde zich door Azië en later ook naar Europa en Amerika:

“Vorm is leegte.”

Kijk naar vorm. Wat zie je?

Tijdens deze retraite keren we terug naar één centraal begrip uit de Hartsoetra:

“Leegte.”

Wat betekent leegte?

Stel je een theekopje voor. We noemen het een leeg kopje. Wanneer we er water in schenken, is het kopje dan vol of nog steeds leeg?

22/8 Vierdaagse boeddhistische retraite

DAG
08
23/8 RETRAITE DAG 2 - Wat zie je in de leegte?


Het inhoudelijke retraiteprogramma omvat vijf dagen van meditatie, stilte, Dharma-onderricht en innerlijke verdieping rond de Hartsoetra.

De retraite wordt begeleid door leraar Cuong Lu.

Dagelijks programma

05:30 – Opstaan
06:00 – Zitmeditatie
07:30 – Ontbijt in stilte
10:00 – Dharma Talk
11:15 – Wandelmeditatie
12:15 – Lunch in stilte
14:00 – Middagprogramma
18:00 – Diner in stilte
20:00 – Zitmeditatie
21:00 – Edele stilte

Gedurende deze dagen ligt de nadruk op meditatie, aandacht, stilte, Dharma-onderricht en het rechtstreeks onderzoeken van de betekenis van Leegte in de Hartsoetra.

23/8 RETRAITE DAG 2 - Wat zie je in de leegte?

DAG
09
24/8 RETRAITE DAG 3 - Wat zie je in de leegte?


Het inhoudelijke retraiteprogramma omvat vijf dagen van meditatie, stilte, Dharma-onderricht en innerlijke verdieping rond de Hartsoetra.

De retraite wordt begeleid door leraar Cuong Lu.

Gedurende deze dagen ligt de nadruk op meditatie, aandacht, stilte, Dharma-onderricht en het rechtstreeks onderzoeken van de betekenis van Leegte in de Hartsoetra.

24/8 RETRAITE DAG 3 - Wat zie je in de leegte?

DAG
10
25/8 Laatste retraitedag – Afronding & vertrek naar Beijing


Ochtend – Laatste ochtend van de retraite

05:30 uur – Wake-up bell
06:00 uur – Zittende meditatie
07:30 uur – Ontbijt in stilte

09:00–10:00 uur – Dharma-talk en vragen & antwoorden

Van 09:00 tot 10:00 uur vindt het laatste onderdeel van de retraite plaats, met een Dharma-talk en een vraag- en antwoordsessie.

Om 10:00 uur wordt de vierdaagse retraite officieel afgesloten.

Duur van de retraite: 4 dagen / 3 nachten

10:00–12:00 uur – Vrije tijd en rust

Na afloop van de retraite beschikt de groep over ongeveer twee uur vrije tijd.

Deze tijd kan worden gebruikt voor een rustige wandeling, ontspanning, het inpakken van de bagage of rust in de omgeving van de retraitelocatie.

12:00 uur – Gezamenlijke lunch

Rond 12:00 uur gebruikt de groep gezamenlijk de lunch.

Na de lunch – Vertrek naar Beijing

Na de lunch vertrekt de groep per privévervoer naar het treinstation voor de hogesnelheidstrein naar Beijing.

Traject: Luoyang Longmen → Beijing West
Afstand: circa 840 km per spoor
Reistijd: circa 3–4 uur per hogesnelheidstrein

De exacte trein en vertrektijd voor 25/08/2027 worden bevestigd zodra de dienstregeling voor deze datum beschikbaar is.

Na aankomst in Beijing wordt de groep per privévervoer naar het hotel gebracht.

Avond – Aankomst in Beijing & vrije avond

Na het inchecken is de avond vrij te besteden.

Deelnemers kunnen op eigen gelegenheid de omgeving verkennen, ontspannen of terugkeren naar het hotel.


Overnachting: Beijing

25/8 Laatste retraitedag – Afronding & vertrek naar Beijing

DAG
11
26/8 Beijing – Historisch en spiritueel Beijing


Vandaag staat in het teken van het religieuze, culturele en historische erfgoed van Beijing. De route brengt de groep langs belangrijke taoïstische en confucianistische monumenten en door traditionele historische wijken van de stad.

白云观 – Baiyun-tempel

We bezoeken de Baiyun-tempel (白云观), een van de belangrijkste en oudste taoïstische tempels van Beijing.

De tempel heeft een lange geschiedenis binnen het Chinese taoïsme en staat bekend om zijn rustige religieuze sfeer. Het complex biedt een bijzondere kennismaking met de taoïstische traditie en met de spirituele geschiedenis van Beijing.

孔庙 – Confuciustempel

Vervolgens bezoeken we de Confuciustempel (孔庙), een historisch monument gewijd aan Confucius en aan de Chinese traditie van onderwijs, studie, kennis en morele vorming.

De tempel vormt samen met de historische omgeving een belangrijke herinnering aan de invloed van het confucianisme op de Chinese samenleving en het traditionele onderwijssysteem.

Historische hutongs – het oude Beijing

In de middag maken we een rustige wandeling door een traditionele hutongwijk van Beijing, met historische steegjes, binnenplaatsen en traditionele architectuur.

De historische stedelijke structuur van Beijing wordt mede vertegenwoordigd door de Beijing Central Axis, die in 2024 door UNESCO werd ingeschreven op de Werelderfgoedlijst. Deze historische noord-zuidas vormt een belangrijk onderdeel van het traditionele stadsbeeld en de ontwikkeling van Beijing als keizerlijke hoofdstad.

Tijdens de wandeling krijgt de groep de gelegenheid om het karakter van het oude Beijing van dichtbij te ervaren: de smalle steegjes, traditionele woonhuizen, binnenplaatsen en het dagelijkse leven van de stad.

De route wordt bewust rustig gehouden, zodat er voldoende tijd is voor architectuur, geschiedenis, cultuur en de sfeer van het historische Beijing.

Avond – Vrije tijd

Na afloop van het programma is de avond vrij te besteden.

Deelnemers kunnen op eigen gelegenheid de omgeving verkennen, rustig dineren of terugkeren naar het hotel.

Beijing, China

https://www.youtube.com/watch?v=k-eaqRFSmTM

Diner: niet inbegrepen.
Overnachting: Beijing

26/8 Beijing – Historisch en spiritueel Beijing

DAG
12
27/8 Beijing → Datong → Beijing


Yungang-grotten – UNESCO-werelderfgoed

Vandaag maakt de groep een dagtocht van Beijing naar Datong per hogesnelheidstrein. Datong is een van de belangrijke historische centra van het boeddhisme in Noord-China.

Het belangrijkste programmaonderdeel van vandaag is het bezoek aan de Yungang-grotten (云冈石窟), een indrukwekkend boeddhistisch grottencomplex dat in 2001 door UNESCO werd ingeschreven op de Werelderfgoedlijst.

Ochtend – Beijing → Datong

De groep vertrekt vanuit Beijing per hogesnelheidstrein naar Datong South Railway Station (大同南站).

Traject: Beijing North / Qinghe → Datong South
Afstand: circa 285–350 km, afhankelijk van de trein
Reistijd: circa 1 uur 40 minuten – 2 uur 30 minuten

Op dit traject rijden meerdere hogesnelheidstreinen per dag. Voor het programma wordt bij voorkeur een vroege ochtendtrein gekozen, zodat er voldoende tijd beschikbaar is voor het bezoek aan Datong.

Exacte vertrektijd: wordt bevestigd zodra de dienstregeling voor 27/08/2027 beschikbaar is.

Na aankomst in Datong wordt de groep per privévervoer vanaf het station naar de Yungang-grotten gebracht.

云冈石窟 – Yungang-grotten

UNESCO-werelderfgoed

De Yungang-grotten behoren tot de belangrijkste en bekendste boeddhistische grottencomplexen van China.

Het complex werd voornamelijk aangelegd in de 5e en 6e eeuw, tijdens de Noordelijke Wei-dynastie. De grotten vormen een uitzonderlijk voorbeeld van vroege Chinese boeddhistische beeldhouwkunst en laten een bijzondere wisselwerking zien tussen boeddhistische kunst uit Centraal- en Zuid-Azië en de Chinese cultuur.

Het complex omvat 252 grotten en nissen met circa 51.000 boeddhistische beelden, uitgevoerd in verschillende formaten en artistieke stijlen.

Yungang is daarmee niet alleen een belangrijk archeologisch monument, maar ook een bijzondere plaats om de ontwikkeling van het boeddhisme en de boeddhistische kunst in China te begrijpen.

Lotus Soetra en Mahayana-boeddhisme

Tijdens het bezoek maakt de groep kennis met de bredere traditie van het Mahayana-boeddhisme, waaronder ideeën en beeldtradities die verbonden zijn met belangrijke boeddhistische geschriften in China, zoals de Lotus Soetra.

De bijzondere waarde van Yungang ligt in de combinatie van boeddhistische leer, religieuze symboliek, beeldhouwkunst en Chinese cultuur.

De beelden van Boeddha’s en bodhisattva’s weerspiegelen bovendien het proces waarin het boeddhisme vanuit andere delen van Azië naar China kwam en zich daar in de loop der eeuwen verder ontwikkelde.

Bijzonder – Boeddhistische grotkunst

Een van de meest opvallende kenmerken van Yungang is de grote verscheidenheid aan artistieke stijlen.

De beelden laten de ontwikkeling zien van invloeden uit India en Centraal-Azië naar een steeds duidelijker Chinese vormgeving van de boeddhistische kunst. Deze culturele en artistieke ontwikkeling vormt een belangrijk onderdeel van de uitzonderlijke universele waarde waarvoor Yungang door UNESCO is erkend.

Binnen een reisprogramma met de thema’s boeddhisme, Chan, geschiedenis en Chinese cultuur vormt Yungang daarom een bijzonder belangrijk bezoek.

Geschatte bezoektijd: circa 3–4 uur.

Middag – Yungang → Historische oude stad van Datong

Na het bezoek aan de Yungang-grotten keert de groep terug naar het centrum van Datong.

Daar bezoeken we de historische oude stad van Datong, waar traditionele architectuur, historische gebouwen en belangrijke herinneringen aan het verleden van de stad bewaard zijn gebleven.

Na het bezoek aan de oude stad geniet de groep van een gezamenlijk diner in Datong, voordat we naar het station vertrekken voor de terugreis naar Beijing.

Avond – Datong → Beijing

Na het diner brengt het privévervoer de groep naar Datong South Railway Station

Vervolgens reist de groep per hogesnelheidstrein terug naar Beijing.

Traject: Datong South → Beijing North
Reistijd: circa 1 uur 40 minuten – 2 uur 30 minuten, afhankelijk van de trein.

Referentietrein

Een momenteel beschikbare avondverbinding is bijvoorbeeld:

G2542 – circa 20:59 → 22:45
Reistijd: circa 1 uur 46 minuten

Dit tijdstip biedt in principe voldoende ruimte om de Yungang-grotten, de historische oude stad van Datong en het diner in het programma op te nemen.

Let op: de genoemde trein en tijden zijn uitsluitend ter indicatie op basis van de huidige dienstregeling. Het treinnummer, de vertrektijd en het aankomststation kunnen wijzigen.

De definitieve treinverbinding voor 27/08/2027 wordt gecontroleerd en bevestigd zodra de officiële dienstregeling en ticketverkoop voor deze datum beschikbaar zijn.

Na aankomst in Beijing wordt de groep per privévervoer vanaf het station naar het hotel gebracht.

Datong 大同 – Yungang Grottoes 云冈石窟

UNESCO World Heritage Site, China

https://www.youtube.com/watch?v=H1RxiD0JJY4

Diner: in Datong.
Overnachting: Beijing

27/8 Beijing → Datong → Beijing

DAG
13
28/8 Beijing – Vrije dag voor sightseeing & winkelen

Ochtend – Ontbijt met de groep

Na het ontbijt is de dag volledig vrij. Iedere deelnemer kan de dag naar eigen wens invullen met sightseeing, winkelen, het ontdekken van Beijing of rust.

Suggesties – UNESCO-werelderfgoed

Voor deelnemers die het culturele erfgoed van Beijing verder willen ontdekken, zijn de volgende locaties bijzonder geschikt:

故宫 – Verboden Stad – UNESCO-werelderfgoed, 1987: het beroemde keizerlijke paleizencomplex van China.

天坛 – Tempel van de Hemel – UNESCO-werelderfgoed, 1998: een belangrijk religieus complex dat verbonden is met de keizerlijke rituelen van de Ming- en Qing-dynastieën.

颐和园 – Zomerpaleis – UNESCO-werelderfgoed, 1998: een uitgestrekt keizerlijk tuincomplex met meren, heuvels, paleizen en traditionele Chinese tuinkunst.

Deze bezoeken zijn vrijblijvend en maken geen deel uit van het gezamenlijke programma.

Entree & vervoer

Voor sommige bezienswaardigheden in Beijing, met name de Verboden Stad, geldt een beperkte bezoekerscapaciteit en wordt aanbevolen om vooraf tickets te reserveren. Controleer de actuele reserveringsvoorwaarden en reserveer bij voorkeur 7–10 dagen vóór het bezoek, afhankelijk van de beschikbaarheid.

Tijdens deze vrije dag zijn entreegelden, vervoer en overige persoonlijke kosten voor eigen rekening.

DiDi of taxi is een praktische manier om rechtstreeks vanaf het hotel naar de gewenste bezienswaardigheden te reizen.

Lunch: niet inbegrepen
Diner: niet inbegrepen

Overnachting: Beijing

28/8 Beijing – Vrije dag voor sightseeing & winkelen

DAG
14
29/8 Beijing → Nederland


Ochtend – Ontbijt met de groep

Na het ontbijt is de dag volledig vrij. Iedere deelnemer kan de dag naar eigen wens invullen met sightseeing, winkelen, het ontdekken van Beijing of rust.

Suggesties – UNESCO-werelderfgoed

Voor deelnemers die het culturele erfgoed van Beijing verder willen ontdekken, zijn de volgende locaties bijzonder geschikt:

故宫 – Verboden Stad – UNESCO-werelderfgoed, 1987: het beroemde keizerlijke paleizencomplex van China.

天坛 – Tempel van de Hemel – UNESCO-werelderfgoed, 1998: een belangrijk religieus complex dat verbonden is met de keizerlijke rituelen van de Ming- en Qing-dynastieën.

颐和园 – Zomerpaleis – UNESCO-werelderfgoed, 1998: een uitgestrekt keizerlijk tuincomplex met meren, heuvels, paleizen en traditionele Chinese tuinkunst.

Deze bezoeken zijn vrijblijvend en maken geen deel uit van het gezamenlijke programma.

Entree & vervoer

Voor sommige bezienswaardigheden in Beijing, met name de Verboden Stad, geldt een beperkte bezoekerscapaciteit en wordt aanbevolen om vooraf tickets te reserveren. Controleer de actuele reserveringsvoorwaarden en reserveer bij voorkeur 7–10 dagen vóór het bezoek, afhankelijk van de beschikbaarheid.

Tijdens deze vrije dag zijn entreegelden, vervoer en overige persoonlijke kosten voor eigen rekening.

DiDi of taxi is een praktische manier om rechtstreeks vanaf het hotel naar de gewenste bezienswaardigheden te reizen.

Lunch: niet inbegrepen
Diner: niet inbegrepen


Overnachting: Beijing

29/8 Beijing → Nederland

DAG
15
30/8 Aankomst in Nederland – Welkom thuis


Na een bijzondere reis door China arriveert de groep vandaag op Schiphol Airport, Nederland.

Hier komt onze gezamenlijke reis officieel tot een einde.

Deze reis was niet alleen een ontdekkingstocht langs bijzondere plaatsen met een rijke geschiedenis en cultuur, maar ook een verdiepende ervaring rond het boeddhisme, Chan, kunst, geschiedenis en het spirituele erfgoed van China.

Wij hopen dat alles wat jullie tijdens deze reis hebben gezien, ervaren en gevoeld, zal uitgroeien tot mooie herinneringen, waardevolle ervaringen en blijvende indrukken.

Sommige reizen eindigen wanneer we thuiskomen. Andere blijven voortleven in onze herinneringen, in wat we hebben geleerd en in de ervaringen die ons hebben geraakt.

Ik, Huong Ho, wil jullie allemaal oprecht en vanuit het hart bedanken voor jullie vertrouwen, jullie aanwezigheid en het samen beleven van deze bijzondere reis. Juist jullie betrokkenheid en de momenten die we samen hebben gedeeld, hebben deze reis haar eigen waarde en betekenis gegeven.

30/8 Aankomst in Nederland – Welkom thuis

Onze reis 2019

Onze reis 2019 https://www.mindonly.nl/uploads/fotos/Vietnam-11.JPG
Onze reis 2019 https://www.mindonly.nl/uploads/fotos/Vietnam-23.JPG
Onze reis 2019 https://www.mindonly.nl/uploads/fotos/Vietnam-17.JPG

Onze reis 2018

Onze reis 2018 https://www.mindonly.nl/uploads/fotos/Vietnam-133.jpg
Onze reis 2018 https://www.mindonly.nl/uploads/fotos/Vietnam-94.jpg
Onze reis 2018 https://www.mindonly.nl/uploads/fotos/Vietnam-81.jpg

Reviews

Er zijn nog geen reviews geplaatst.

Inschrijving