Basisjaar

1.⁠ ⁠Bewustzijn en het Ik:
In het eerste jaar van toegepaste boeddhistische psychologie onderzoeken we de relatie tussen bewustzijn (vijñana) en het ik (atma). Waar bewustzijn aanwezig is, is er ook altijd een beeld van het ik. Dit beeld verhindert ons om de werkelijkheid in haar ware aard te zien. We ervaren alles door de lens van het ik, en vaak denken we dat we de ander waarnemen, terwijl we eigenlijk alleen maar onszelf in de ander zien, zonder het te beseffen.

2.⁠ ⁠De Aard van Bewustzijn:
Bewustzijn is niet één enkelvoudig fenomeen, maar bestaat uit acht verschillende aspecten. Elk aspect heeft een unieke functie die we diepgaand zullen bestuderen. Bewustzijn is de basis van al onze ervaringen en vormen van waarneming. Het bestaat uit 51 mentale formaties die onze emoties, gedachten en handelingen beïnvloeden. Elk aspect van bewustzijn heeft zijn eigen rol in hoe we de wereld ervaren en reageren op onze omgeving.

3.⁠ ⁠Emoties en Mentale Formaties:
Alle emoties zijn manifestaties van ons bewustzijn. Van liefde tot boosheid, ze hebben allemaal dezelfde wortel: ons bewustzijn. Deze emoties zijn opgeslagen in ons wortel-bewustzijn (mūlavijñana) en beïnvloeden hoe we onszelf en anderen waarnemen. Door de 51 mentale formaties beter te begrijpen, leren we de gelijkwaardigheid van alle emoties te erkennen en ontwikkelen we een dieper inzicht in onze innerlijke werking. Dit inzicht is essentieel voor het verminderen van lijden en het bevorderen van innerlijke rust.

Dit studiejaar wordt begeleid door Cuong Lu.

• De acht aspecten van bewustzijn zoals beschreven door Vasubandhu ontdekken.
• In het dagelijkse leven de 51 mentale formaties onderzoeken en herkennen.
• De ware oorzaken van trauma, depressie en burn-out ontdekken.
• De mind begrijpen om vrij te kunnen zijn van lijden, angst en begeerte.
• Kunnen zien dat mind ons altijd een illusie voorspiegelt dat alles een continuïteit heeft.

Coaches, supervisors, mindfulnesstrainers, boeddhisten, geestelijk verzorgers, yogadocenten, therapeuten, psychologen, psychiaters en alle mensen die de werkingen van mind diep willen begrijpen. Mensen die vastzitten in lijden, willen toegang hebben tot geluk; ook zij kunnen met het via deze opleiding verkregen inzicht over mind werkelijk vrij zijn.

Deze opleiding biedt de deelnemer een programma om boeddhistische psychologie toe te passen in het dagelijkse leven, zowel beroepsmatig als privé.

Programma

In het programma van het basisjaar bieden we in totaal in 9 weekenden 18 lesdagen, van 9:30 tot 16:00 uur op een zaterdag en op een zondag. Thuis zal de student 200 praktijkuren hebben (in de vorm van schriftelijke opdrachten, van lezen en van oefeningen); dit verschilt van persoon tot persoon.

Het totaal aan lesdagen bestaat uit:

• 36 lezingen van 45 minuten;
• 18 discussiesessies van 90 minuten;
• 18 vraag-en-antwoordsessies met de leraar;
• 9 stiltesessies van 60 minuten.

Verder passen we bij Mind Only de volgende inzichten toe bij het onderricht:

• Iedere student krijgt een 10 voordat hij zijn werkstuk inlevert. Hij levert zijn werkstuk in om zijn 10 te laten zien.
• Iedere student komt met zijn inzicht naar de opleiding toe. Zijn inzicht wordt door de leraar ontdekt en aangeraakt, en komt daardoor tot leven.
• De opleiding is bedoeld om te leren je kennis te laten gaan. Door je kennis te laten gaan, kom je steeds dichter bij je inzicht.
• Iedere student past zijn inzicht toe, in de klas, maar vooral ook in zijn natuurlijke omgeving, thuis en op het werk.
• Iedere student zal een speciale verbinding ervaren met het leven, met de leraren en studenten, met mensen die hem gelukkig maken en ook met mensen die hem lijden bezorgen.
• De lessen in de opleiding worden aan iedere student op maat geleverd. Iedere student krijgt het idee alsof de les helemaal voor hem ontwikkeld wordt.

• Buddhist Phenomenology - Dan Lusthaus.
• Understanding Our Mind – Thich Nhat Hanh.
• Satipatthana-de directe weg naar bevrijding – Bhikkhu Analayo

Er zijn geen vereisten qua vooropleiding.

• Om het onderricht van Mind Only te begrijpen en ook de gewenste resultaten te behalen is een ononderbroken oefening nodig. Je krijgt inzichten aangereikt om voortdurend in je dagelijkse leven de werkingen van je bewustzijn waar te nemen. Er is dan geen grens tussen formele en informele oefeningen. (En het bijzondere is dat je daar niets voor hoeft te doen, het gaat gewoon vanzelf.)
• Per jaar mogen maximaal twee dagen gemist worden, en alleen om een zwaarwegende reden. Je wordt dan gevraagd om de gemiste stof te volgen met behulp van audio-bestanden.
• Je schrijft je steeds voor een jaar in en kunt na ieder jaar beslissen of je verder wilt. Een diploma krijg je alleen na het afronden van de driejarige opleiding.
• Mind Only kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor verwondingen of ziektes die ontstaan tijdens de opleiding.

1. Tarief Particulier: €2989 (vrij van btw)
2. Tarief Zakelijk: €3889 ( vrij van btw)

Deze prijs is inclusief het inschrijfgeld (€ 500).

Neem contact met ons op als je in 4 termijnen wilt betalen: info@mindonly.org.
(Let op: we sturen geen audio-banden van de lezingen op).

Online.

Zie het tabel hieronder (groep 8)