Basisjaar

Algemeen

Basisjaar

In het eerste jaar van toegepaste boeddhistische psychologie studeren we de relatie tussen bewustzijn (vijñana) en het ik (atma). Waar bewustzijn is, daar is een beeld van het ik. Daarom hindert bewustzijn je om alle verschijnselen echt te kunnen zien. We zien alles via een ik-beeld. We denken dat we die ander kunnen zien, maar we zien eigenlijk onszelf in die ander zonder dat te beseffen.

Inzicht is mogelijk wanneer we de relatie tussen bewustzijn en ik-beeld kunnen begrijpen. Maar wat is bewustzijn eigenlijk? In de boeddhistische psychologie wordt bewustzijn in details beschreven. Het gaat niet echt om één bewustzijn. We hebben in totaal acht aspecten van bewustzijn. Ieder aspect van bewustzijn heeft een eigenwaardige functie die we tot in de diepte zullen bestuderen.

Bewustzijn heeft 51 mentale formaties. Iedere emotie is een manifestatie van je bewustzijn. Alle emoties hebben eigenlijk dezelfde wortel: bewustzijn. Van liefde tot boosheid, ze zijn allemaal goed bewaard in je bewustzijn of wortel-bewustzijn (mūlavijñana). Het goed begrijpen van deze 51 mentale formaties helpt ons om de gelijkwaardigheid van alle emoties te kunnen zien.

Dit studiejaar wordt begeleid door Cuong Lu en Dan Lusthaus.

Leerdoelen

  • De acht aspecten van bewustzijn zoals beschreven door Vasubandhu ontdekken.
  • In het dagelijkse leven de 51 mentale formaties onderzoeken en herkennen.
  • De ware oorzaken van trauma, depressie en burn-out ontdekken.
  • De mind begrijpen om vrij te kunnen zijn van lijden, angst en begeerte.
  • Kunnen zien dat mind ons altijd een illusie voorspiegelt dat alles een continuïteit heeft.

Doelgroep

Coaches, supervisors, mindfulness-trainers, boeddhisten, geestelijk verzorgers, yoga-docenten, therapeuten, psychologen, psychiaters en alle mensen die de werkingen van mind dieper willen begrijpen. Mensen die vastzitten in lijden, willen graag toegang hebben tot geluk; ook zij kunnen via deze opleiding meer inzicht hebben over mind om werkelijk vrij te kunnen zijn.

Programma

Deze opleiding biedt de deelnemer een theoretisch en praktisch programma om boeddhistische psychologie toe te passen in het dagelijkse leven, zowel beroepsmatig als in het privéleven.

Theoretisch programma

In het theoretisch programma van het basisjaar bieden we in totaal in 5 weekenden 10 lesdagen, van 9:30 tot 16:00 uur op een zaterdag en op een zondag. Thuis zal de student 200 praktijkuren hebben (in de vorm van schriftelijke opdrachten, van lezen en van oefeningen); dit verschilt van persoon tot persoon.

Het totaal aan lesdagen bestaat uit:

  • 20 lezingen van 45 minuten;
  • 10 discussiesessies van 90 minuten;
  • 10 vraag-en-antwoordsessies met de leraar;
  • 5 stiltesessies van 60 minuten.

Praktisch programma

In het praktische programma van het basisjaar bieden we 9 trainingsdagen (volpension) in Zuid-Frankrijk, van 6:30 uur tot 21:00 uur. Iedere dag bieden we een volledige training met: zitmeditatie, luisteren naar de Dharma, eetmeditatie, loopmeditatie, werkmeditatie, vraag & antwoord en discussiesessie.

Het totaal aan lesdagen bestaat uit:

  • 17 lezingen van 45 minuten;
  • 7 discussiesessies van 60 minuten;
  • 7 vraag-en-antwoordsessies met de leraar;
  • 15 zitmeditatiesessies van 60 minuten;
  • 8 loopmeditatiesessies van 45 minuten;
  • 24 eetmeditatiesessie.

Verder passen we bij Mind Only de volgende inzichten toe bij het onderricht:

  • Iedere student krijgt een 10 voordat hij zijn werkstuk inlevert. Hij levert zijn werkstuk in om zijn 10 te laten zien.
  • Iedere student komt met zijn inzicht naar de opleiding toe. Zijn inzicht wordt door de leraar ontdekt en aangeraakt, en komt daardoor tot leven.
  • De opleiding is bedoeld om te leren je kennis te laten gaan. Door je kennis te laten gaan, kom je steeds dichter bij je inzicht.
  • Iedere student past zijn inzicht toe, in de klas, maar vooral ook in zijn natuurlijke omgeving, thuis en op het werk.
  • Iedere student zal een speciale verbinding ervaren met het leven, met de leraren en studenten, met mensen die hem gelukkig maken en ook met mensen die hem lijden bezorgen.
  • De lessen in de opleiding worden aan iedere student op maat geleverd. Iedere student krijgt het idee alsof de les helemaal voor hem ontwikkeld wordt.
Programma

Literatuurlijst

  • Buddhist Phenomenology - Dan Lusthaus.
  • Understanding Our Mind – Thich Nhat Hanh.
  • Satipatthana-de directe weg naar bevrijding – Bhikkhu Analayo

Voorwaarden voor deelname

Er zijn geen vereisten qua vooropleiding.

  • Om het onderricht van Mind Only te begrijpen en ook de gewenste resultaten te behalen is een ononderbroken oefening nodig. Je krijgt inzichten aangereikt om voortdurend in je dagelijkse leven de werkingen van je bewustzijn waar te nemen. Er is dan geen grens tussen formele en informele oefeningen. (En het bijzondere is dat je daar niets voor hoeft te doen, het gaat gewoon vanzelf.)
  • Per jaar mogen maximaal twee dagen gemist worden, en alleen om een zwaarwegende reden. Je wordt dan gevraagd om de gemiste stof te volgen met behulp van audio-bestanden.
  • Je schrijft je steeds voor een jaar in en kunt na ieder jaar beslissen of je verder wilt. Een diploma krijg je alleen na het afronden van de driejarige opleiding.
  • Mind Only kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor verwondingen of ziektes die ontstaan tijdens de opleiding.

Tarieven

1. Tarief Particulier: €2989 (vrij van btw, in tweepersoonskamers)
2. Tarief Zakelijk: €3889 ( vrij van btw, in tweepersoonskamers)

Deze prijs bestaat uit de volgende onderdelen:

Inschrijvingsgeld (€ 500), negendaagse verblijf in Frankrijk (volpension) en leskosten voor de leraar.

Neem contact met ons op als je in termijnen wilt betalen: info@mindonly.org.
(Let op: we sturen geen audio-banden van de lezingen op).

Locatie

In de theorie-weekenden die we online zijn, werken we online met Webex.
In de praktijk-dagen studeren we in Zuid-Frankrijk.

Reis: per auto vanaf Utrecht 896 km (8.48 uur); vanaf Rotterdam 795 km (8.12 uur); met de trein: Rotterdam-Bellac (7.30 uur); met het vliegtuig Amsterdam-Limoges (Frankrijk). We kunnen je van het treinstation Bellac afhalen.

Data

Een nieuwe groep (Groep 7) voor het basisjaar start op zaterdag 7 januari 2023 van 9:30 tot 16:00 uur.

Groep 7 (Nieuw: start januari 2023)

Groep 6 (start januari 2022)

Inschrijving












Reviews

  • Mind Only - review - Kiddy Kempers
    onjuiste perceptie
    Kiddy Kempers

    Mind Only laat mij zien hoe de mind een onjuiste perceptie van de wereld geeft. Dat wij denken in termen van ik en de ander wat alleen maar concepten zijn en waardoor angst, wantrouwen en haat overheersen en de diepe verbondenheid met elkaar dikwijls niet meer gevoeld wordt.

  • Mind Only - review - Sheila Pels
    Een zeer verrijkende opleiding
    Sheila Pels

    Cuong weet op een heel toegankelijke manier inzicht te geven in de werking van de geest. Na inmiddels een half jaar studie begint het mij langzaam te dagen hoe wij door onze eigen geest om de tuin kunnen worden geleid. Cuong is een rustige, prettige en gedreven docent die er alles aan doet om je inzichten te vergroten. Een hele fijne en zeer verrijkende opleiding!

  • Mind Only - review - Rita Scialpi
    Een Boeddha in mij
    Rita Scialpi

    Een fee dat in mijn hoofd kwam gezweefd die van mijn angsten, onzekerheid, inzichten en onwetendheid betoverde naar een paradijs. Een opluchting, geruststellende, vertrouwd gevoel. Dat er in mij een boeddha was geschuild die ik nooit durven zien heb. Dank je wel Cuong Lu!

  • Mind Only - review - Patricia Verhoef
    verbinden met de ander
    Patricia Verhoef

    Door telkens weer je kijk op het leven uit te dagen, is Cuong mijn wegwijzer naar stabiel geluk. De opleiding heeft mij in zware tijden vertrouwen en stevigheid gegeven, vooral door te verbinden met de ander.

  • Mind Only - review - Hellen Rommers
    Leven in gelijkwaardigheid
    Hellen Rommers

    In het denken zijn we geneigd vast te houden, weg te duwen of andere trucjes van ons ego te leven. De mind only school is voor mij een weg om dit in te zien en te kunnen loslaten. In vertrouwen en verbinding aanwezig zijn in het Leven maakt me alsmaar meer stabiel verbonden met wat het leven mij biedt. Leven in gelijkwaardigheid brengt mij compassie voor de ander en maakt me dankbaar.

  • Lees meer reviews